跑步

    如果无聊，如果颓废，那就去跑步吧！

    距离去年被诊断出椎间盘突出，已经过去了正好一年的时间。经历过不知所措，经历过彻夜难眠，最终谨遵医嘱，不做任何强烈运动，期待着好运天降。后来告别了篮球，虽然我打得也不甚多。

    我想疾病之所以可怕，在于磨灭人的意志，而医院的治疗，大部分是宽慰人心。

    后来有一段时间，我不敢接受任何检测仪器。一天，我套上监护仪的指套，发现自己的心跳过快。我的体质并非不行，一万米也一口气跑下来过。我知道，这是我对仪器的恐惧，生怕再查出其他的问题，这些挥之不去的未知因子困扰着我。

    医生又说我要多锻炼了，不然就像个老年人，毕竟老年人才会容易心跳过快，而年轻的时候，多是心跳稍缓的。

    我又开始很想锻炼，无论是打球还是跑步。

    可是转身发现，自己的时间全部给了工作，从白天的朝八晚五，到晚上吃个饭就要去给辅导班代课，我居然想不到额外的时间用来做锻炼。

    直到今天，我放下了手里的代课生活，终于有了自己的业余时间可以任意支配。

    我去跑步了。

    我直起腰杆，跑了一圈环马鞍山路，当然还是走的比较多，歇了一年的时间没有运动，长跑对于我来说，已经坚持不下来。毫无意外地，我的腰在我跑了十几分钟后渐渐酸胀起来，我不知道是因为长期不运动后的突然锻炼带来的肌肉不适，还是椎间盘突出带来的牵涉痛。

    不过我还是坚持绕了一圈。

    时间不长，一个小时而已，然而这短短一个小时，却让我有了思考时间了。豁然开朗地，我找到了生命的部分价值观。

    曾经手机上的抖音和今日头条等等发布“快餐”信息的软件，让我沉迷不已，只要一有时间，便会去“刷”一下；小说同样也让我堕落了好久，哪怕吃饭，我也要一手筷子，一手手机。当然，生活中有这种现象的并非只我一人，反而是常态。但在跑步之后，我发现了风景和思考这两样东西。似乎手机的引力，并没有身心愉悦和对外界的渴望得到满足来得轻松重要。

    汗水浸透了我的背心，我也趁机排空了脑子里的水。

    回家的第一件事不是洗澡，我修改了前几天写的文章，灵感喷涌而出，茅塞顿开，字里行间都让我觉得轻松与清新，一改往日的沉闷和忧伤。

    第二件事，便是写了这篇感悟，笔尖流水，油顺绪来，思如泉涌。

    此刻手机于我不再不可剥离，反而没了它，我能清醒自己，有充足的时间完成自己的事，哪怕一点点，积累了就会可观。

    如果你如我此前一样荒诞，颓皮，那就跑步吧，跑步过程中的思考，会明晰你的人生。