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《理性的抉择:女性如何做决定》第5节 控制情绪,压力让她专注而冷

《理性的抉择:女性如何做决定》第5节 控制情绪,压力让她专注而冷

作者: 星空_8d78 | 来源:发表于2019-08-10 06:14 被阅读0次

    在社会看来,女性的情绪是一种缺陷,悲伤或愤怒被认为是她们缺乏领导能力的表现。当女性在高压的环境下表达强烈的负面情绪时,媒体会说她们不具备良好的判断力。

    常见的误解是,女性在承受压力时会崩溃,她们会变得情绪混乱、喜怒无常。而男性呢?我们被告知,将男性置于最艰难的情境中,他们依然会头脑清晰,保持理智。

    是什么原因导致了人们倾向于认为,女性更容易情绪失控这样的偏见呢?“她就是一个爱哭鬼”,我们无法摆脱童年时期就形成的对小女孩的误会。

    在不堪重负的压力之下,人们释放情绪的最直接的方式就是哭泣。眼泪通常被认为是一个人脆弱的体现,无论是男人还是女人,在工作中哭泣都将对其职业有所损害。虽然在工作中哭泣的男性会受到比女性更刺耳的评价,但问题在于,人们觉得女性的情绪很容易被激起来,以致影响或控制她们的判断。

    看见一个男人哭,人们会认为这个人很情绪化;而看见一个女人哭,他们会认为女性都很情绪化。

    性别歧视意味着女性在领导和决策方面将遭受更多不公平的待遇。当人们批评愤怒的男性时,他们质疑的是他判断的内容;而当人们批评愤怒的女性时,他们质疑的是她的判断能力。

    人们普遍认为压力之下,女性更容易失控,她们的情绪会干扰判断,可是事实真的如此吗?神经科学家已经发现,压力非但没有把女性压垮,反而为其带来独特的决策优势。

    就决策而言,女性在高压环境中实际上比男性更冷静、更稳定。我们将会看到,女性并没有变得混乱不堪、难以预测;事实恰好相反,在压力之下,女性所做的决策比我们认为的要精彩得多。

    男性追求风险,女性警惕风险。男性在压力之下会冒更多的风险,而相同状况下女性会选择确定平稳的路径。这与人们在压力状态下身体产生的皮质醇有关,同时还受到大脑前叶活跃程度的影响。

    皮质醇水平激增对男性和女性风险决策方式的影响完全相反。极其紧张的男性会追求高成本、小概率的成功,而极其紧张的女性会选择更有把握、更小的成功。

    女性似乎在不自觉地告诉自己:没必要着急,不要冒不必要的风险。她们没有感受到焦虑不安的内在压力,促使她们做出草率冒险的决定。显而易见,男性并不像大家普遍认为的那样镇定自若,女性更不会轻易因为情绪失控而做出愚蠢的选择。

    压力之下,女性更倾向于观望和等待,以减少风险;而男性则可能放手一搏,追求风险背后丰厚的回报。那么,哪一种决策更好呢?

    现实世界中,我们通常不知道风险有多大。如果没有把握,我们要确保自己在做重大决定时,同时拥有追求风险和警惕风险这两种观点,两者之间互相平衡。

    你对自己的能力就会更加自信,你的注意力也会更加集中,这有利于你做出更好的选择。

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