首先，一个关于冲突很有意思的觉察，冲突的时候别太全力以赴，因为冲突的双方都可能是对的。
精神病学目前认为，人发病的根源来源于冲突和匮乏，能力被压抑，显得有点弱的人，是因为匮乏，能力比较强的，但是与自己过不去的，是冲突型的。但是临床上，大多数是两者混合型的。
冲突种类：
幼稚与成熟，社会普遍认为成熟比幼稚好，但是真正的成熟是能够hold住自己的冲突，用成熟保护自己幼稚的部分继续幼稚，因为无伤大雅的幼稚是生命力的表现。
疾病与健康
很多来访者花钱来治疗，但是就是不让你把他治疗好，因为要疾病也是有理由的，比如说疾病可以缓解人的内疚，疾病是满足自己欲望的一种方式等，是有继发性得益的。
工作与生活
这里有一句特别有意思的话，男女差异是一对矛盾，但是有人用这个来制造幸福，有人用这个来制造矛盾。
工作与生活也是一对矛盾，也是一样的，有人就用工作占据了所有的生活，消耗了大部分的精力。
频繁的人际冲突可能因为
1 无法升华自己的攻击性，比如说获得比你对手更多的财富，而不是跟对手吵架
2 无法亲近他人，所以用攻击表达亲密
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