美文网首页
自尊提升思考表

自尊提升思考表

作者: 用心_99e6 | 来源:发表于2017-06-12 09:48 被阅读0次

下意识思维                                        认知扭曲

1.做事情总是不果断,犹豫不决      以偏概全

2.新生事物总是学不会                      以偏概全

理性回应

1.认真负责,思考周全

2.不着急,慢慢来

相关文章

  • 自尊提升思考表

    下意识思维 认知扭曲 1.做事情总是不果断,犹豫不决 以偏概全 2.新...

  • 第三组+许士卫+作业

    自尊提升思考表 具体事项:嘉华东广场天然气施工 下意识思维:1,施工太慢了 认知扭曲:乱贴标签 理性回应:有...

  • 提升自尊

    刘婕,中原焦点中级四期分享第9天 每个人的自尊都会经历三个阶段:依赖性自尊、独立性自尊和无条件自尊。 依赖性自尊,...

  • 论“面子”

    阅读和独立思考越多, 就愈觉得“面子”, 是一样多么恶心的东西。 它不是自尊,且与自尊相反。 仅是内在自卑的一种表...

  • 静心❤️

    心无挂碍,觉得美好 - 偷得浮生半日闲 行走静心 自律-》提升自尊,自尊 -》提升自律,良性循环️! **评断是阻...

  • 如何提升自尊

    提升自尊被心理治疗广泛使用,提升你的自我效能和提升你的自尊。自我效能是自信成就感的同义词,意指当人做到自己能够成功...

  • 如何提升自尊

    何谓自尊? 自尊(亦称「自尊感」、「自尊心」)指的是一个人对自己的评价。一个人自尊感的高低取决于他认为自己是一个怎...

  • 提升自尊感

    今天再次复听家排课程,涉及到了个人自尊感的提升。 在与他人相处时,我们都需要有一点自信,如果我们知道更多改善自我形...

  • 恰到好处的自尊

    影响自尊的因素有哪些?怎样获得、提升自尊水平?自尊对我们的生活有什么影响? 作者认为,自尊和环境有间接关系,自己的...

  • 2022-07-11

    三、如何提升和维持自信? 01 改变对自己的看法 既然自尊是我们对自己的看法,想要提升自尊,就要从更好地认识自己开...

网友评论

      本文标题:自尊提升思考表

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sjtlqxtx.html