原创：新丽
指导：杨荷 李丽
校核：书弘
编辑：玫瑰
学习长颈鹿沟通有一个多月了，最近几天练习，有了一些感觉，好像入门了，以女儿的需要找策略，忽然发现豁然开朗。
由于孩子之前学习和做作业效率不高，原因是女儿感觉无聊时偷偷刷抖音和QQ 小游戏，为此我们想了各种办法：温柔的道理讲解、制定规定时间内做完、积分兑换礼物，现金可以买喜欢的零食、看电影，我们外出时网络断网等等，最后都以失败告终。
孩子有时候作业多的时候晚上11点还在做作业，有时候晚上做不完，早上6.30起床继续做，有时候头发顾不上扎，早餐没有时间吃，匆匆忙忙的从家百米冲刺去学校。孩子爸爸和我焦虑不断升级，与女儿因为作业冲突不断。同时担心孩子正在长身体，睡眠不够身体不长高，生活里整天都是因作业而不开心，压力大，甚至担心孩子对生活失望； 发生冲突时我们感觉孩子笨，不聪明，不听话， 对孩子发火批评。孩子为了掩饰自己没有认真学习，同时找不到学习和做作业的自信和成就感，面对着我们的批评，孩子是各种找茬：作业没有给她认真检查、不会的题目我们给她讲解方法不对，讲不明白等等。
在学长颈鹿沟通 做练习找感受和需要时，我一直找我的感受和需要，找策略解决这个问题，每次感觉好像找到方向了，冲突好像没有了，效率好像提升了，但只要我们有事情外出，只有孩子一个人在家，作业效率低的问题一切又回到原点。我很苦恼。
在最近的练习中，在老铁和小伙伴的启发下，发现孩子的需求才是找到正确策略的根源。最近几天的时间，我和先生通过和女儿谈话全身心的倾听了解到女儿的感受，进而找到她的需要。她需要放松，自信，成就感，陪伴。
我和先生安排了外出和女儿喜欢的绿道骑车，晚上在家的亲子游戏，晚上10点睡觉前陪女儿20分钟讲故事给她听等，作业不会的题找辅导老师沟通如果女儿求助，麻烦第一时间给她答疑。我们把安排的时间表给她，问她有没有什么建议，并告诉她任何事都没有她开心快乐重要。
惊喜总是在你不期待的时候发生，女儿竟然自己主动把作业的安排计划告诉我们，说什么时候把作业做完并且不会影响我们玩的时间和游戏的时间，在做作业遇到不会的题会主动求助老师，把不会的点是哪里都告诉了老师，老师第一时间答疑，不会的学会了，找到了她的自信心和成就感，作业速度和效率自然上来了。
现在不管是周末还是平时晚上，孩子都不用我们看着，作业基本都能高效的完成，并且有时间大家一起做游戏，一起看她喜欢的沈石溪动物小说大王系列书。游戏有最简单的丢手绢，老狼老狼几点钟。 这些原来以为引不起她的兴趣，也没有什么意思，却没有想到她是这么开心享受和放松。重要的不是游戏本身，是她感受到了我们的爱的陪伴。
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