上个月，我非常痛苦，因为我对自己的小肚子非常不满意。
我的肚子上有很多赘肉，不管是躺下还是坐着站着，都是一种负担。每天在嫌弃中度过，对自己的身材也非常不满意。
这个月，我把关注点从小肚子转移到其他地方，不再苛责自己，而是去接纳它。就这样，我发现我活得更加轻松。
我的不够平坦的小肚子，在我看来也正常了很多。和上个月吃的一样多的情况下，我的体重也并未增加。
所以，我得出一个结论：如果对自己不满意，最好的办法不是去指责身体，埋怨自己，而是把关注点转移到自己喜欢的事情上。
没准儿，有一天原本很在意的事情，会被慢慢淡化和忽略。
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本文标题：2022-07-28
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