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2019年,跳出舒适圈,努力变成让自己都欣赏的人

2019年,跳出舒适圈,努力变成让自己都欣赏的人

作者: 爱吃故事的小耳朵 | 来源:发表于2019-02-01 19:05 被阅读0次

新年的第一个月,都在总结前一年的工作,忙前一年的事儿。

终于迎来寒假,安安静静的一月末。

属于自己的时间,梳理新年的计划。

希望我的2019年,跳出舒适圈,有更多的挑战和成长,努力做完计划的事儿,变成让自己欣赏的人。

暂时想到以下这些,待到年底再看看实现的如何吧。

一、自我成长

1、 倾听内心的声音,练习深呼吸,找到内心的力量,尤其是感觉压力大和事情多的感到混乱的时候。

2、 坚持早起一小时,学外语。

3、 阅读,写作。下班补充好能量后,还是要继续学习,看点专业书+专业领域的前沿问题研究,集中力量在有积累效应的专业领域。

二、提升工作效能

4、 凡事提前十分钟。

5、每日工作清单的日程管理改用“重要-紧急”四象限法,工作前梳理,工作后整理。

6、 创造性的开展工作,坚定拒绝不在负责范围内的工作。

7、 下班了回家前先去洗手间,整理身心,不把坏情绪带回家。

三、健康身心

8、 运动+运动+运动,抓住一切需要运动的机会运动,步行上班,尽量走楼梯少坐电梯。

9、选择健康食物,适度饮食。

10、实现心愿清单,积累生活遇见的小确幸和美好体验。

四、财务管理

11、继续学习理财,合理消费,保证家人的健康生活。

12、理财还是保持稳定增长,不冒风险,对不能承担的东西不过分关注,不投资没有把握的。

13、 也许,可以发现一个被动收入的点呢。

五、休闲娱乐

14、享受安静的时光,一杯茶,一本书。

15、 玩耍的时候玩耍,睡觉的时候睡觉,吃饭的时候吃饭。

16、争取去更多的地方,看看不同的风景。

六、重要他人

17、重视家庭,陪伴家人、感恩重要的他人和朋友,所收到的关心、指导、帮助、启发就像暗夜里指路的那盏路灯,做点可以回报的事情,或者做自己力所能及的事情传递爱和支持!

18、真实的去关心需要关心的人,发现和欣赏别人的优点。

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