我们不要中了忧虑的毒

我很喜欢花花草草，山山水水，喜日出日落，我觉得看到这些风景会让我心情舒畅，心旷神怡。我是一个很简单的人。我喜欢用最简单最直接的方式跟人沟通。把最美的景色展现给大家看，没有过多的处理技巧。只有朴实的言语。最近有疫情，我只能在手机里欣赏着风景图，已经居家办公一个星期了，听说居家办公的人都会忧虑，我问我朋友，你忧虑吗？他说要认清忧虑的真实面貌，忧虑到底能不能解决问题，既然不能解决问题，那为什么还要忧虑了。

对于跋涉在成功道路上的人来说，成功的每一步都要付出艰辛，相伴而来的焦躁和忧虑，这些不良情绪是不可避免的。不管怎么选择都会有遗憾，但是，如果长期生活在忧虑和紧张之中，这样很容易让心理状况出现混乱的，渐渐会形成一种思维定式，这种思维定式会直接影响我们精神和行为，并且会造成极其不良的后果，那就是生病，忧郁成疾。

可现实中还有成千上万的人因为忧虑而毁掉自己的生活。因为他们拒绝接受最坏的情况，不肯由此做出改进，不愿在灾难中尽可能抢救出一点东西，不但不愿意重新构筑自己的财富，还沉浸于过去失败的记忆中不能自拔，使自己成为忧虑情绪的牺牲了自己的幸福，笑一笑十年少，愁一愁白了头，我们不要中了忧虑的毒。

忧虑，他就像无处不在的病菌，时刻准备侵入我们的体内，因此我们必须要提高警惕。如果我们发现自己抑郁了，忧虑了，那怎么办呢？就让自己不停的忙起来。让自己沉浸在工作当中。我们不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心，要记住，生命太短了，我们不要为小事烦恼。同时，我们也要问问自己，我们现在担心的事情，可能发生的机会是怎样的，我们要适应不可避免的情况，允许它发生。