心理咨询师如何保持职业动力充沛

作为一名心理咨询师，如何保持好自己充沛的职业动力呢？

首先，要保持自己的心理健康，没有太大的太多的漏洞。

通过学习和咨询，实现自我成长，疗愈自己成长过程中的创伤，避免在遇到求助者有自己类似问题的时候，引发心理上的共振，陷到自己的心理创伤中去。

其次，遇到职业困惑的时候，要寻求督导帮助。

在实际的咨询过程中，难免有遇到困惑的时候，也许是咨询理念不合适，也许是咨询的方法、技术不合适。

这时候，一定要寻求督导，在督导的帮助下解决自己的困惑。

再次，自己要热爱生命、热爱生活。

心理咨询师只是自己的职业身份，除此之外，心理咨询师只是一个普通人。

除了工作之外，也要有自己的各行各业的朋友尤其是心理圈之外的朋友，也可以有自己的各种兴趣爱好，要让自己及时适当的脱离开工作圈和工作氛围。

毕竟，工作、家庭和爱好，是支撑心理健康的三大支柱，也是我们心理动力的根源所在。