假期除了每日陪儿子,收拾家务外,还有个萦绕于心头,想起来就不开心的事情,就是正月初十就又要上课了,儿子还在身边,我却不能全身心地和他整作业,也不能全身心地整工作,心烦得很。昨日想到缓解焦虑最好的方法就是每日备课一小时,马上心情好多了。
今日早上却收到消息,正月初十,线上授课。。。。。心情又是很糟。终于想到了解决方案,把嘟嘟送到水木清华和爷爷奶奶在一起。我自己在亚洲城完成我的授课。心情终于恢复。
工作还是不能得心应手,还得努力。just do it!
同时一定要照顾好自己,最重要的就是自己了。我要让自己这个小宝贝开开心心的。
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