走过了六月，迎来了下半年。六月到处生机勃勃，蝉鸣声，鸟叫声，声声入耳。我看到隔壁家的桃树变得丰盛饱满，秋冬时的光树枝已被茂盛的绿叶覆盖。看到网友拍的荷花，真的是美极了！忘了夏天是赏荷的季节。自然界的一切在有序运转，我们也要顺应天地好好生活。回顾六月时光，作如下记录。
1.益伴每日听书阅读，作读书笔记。
听过的书单有：《远见》，《鞋狗》，《饥饿的盛世，乾隆时代的得与失》，《把时间当作朋友》，《彼得.潘》，《熊镇》，《小偷家族》,《窄门》，《我心归处是敦煌》，《情绪急救》，《家国天下》，《说话的力量》，《伟大的博弈》，《怦然心动的人生整理》，《爱、金钱和孩子》，《人类的明天》，《失败的春秋》，《12个工作的基本》，《从一到无穷大》，《心理学与生活》。
2.到6月30日，感恩日志已写到265天，每晚睡前写下当日美好事情。另外，公众号更新文章10篇。
3.阅读纸质书：《爆裂》，《沉思录》，重读《100个基本》和《一年顶十年》，看了一半的《富裕属于口袋装满快乐的人》，很喜欢，值得反复阅读。
4.月读会学习读书课《有度》，《创造时间》。红月老师带领的沉思阅读，系统了解内容，印象深刻，并践行打卡知识点，反思生活。《有度》让我们记住更有觉知地有度生活，不多不少，刚刚好，一种保持醒觉，动态平衡的生活。《创造时间》让我们每天专注最重要的事，活出有意义的人生。学完这课，收获很多，马上参照红月老师日程表，变换小本子记录方式，按每日仪轨和今日行事来记录，并抓住重点项，让生活更清晰明确。
5.轻课达芬奇课程学习中：商务英语63天实战训练营，国家地理-外刊轻松读。另外复习了思维导图课，并作了笔记。学习思维导图课，可以让我们思维更丰富，虽然不擅长画图，但是对于事物的思考方式和观点还是很有启发的。
6.六月看的电影和节目：《伯德小姐》，《初恋50次》，《月球》，《龙猫》，另外看了乘风破浪的姐姐。
《龙猫》让人画面很美，与自然和谐，表现的情感淳朴真挚，宫爷爷的电影看着就让人感觉舒服。不知道有多少年没有看综艺节目了，时下大热的乘风破浪的姐姐，让我感到很惊艳。感动姐姐们光鲜靓丽的背后付出的坚持努力，她们不被年龄定义，不怕困难，勇于挑战自我，有乘风破浪的勇气，把个性和才艺展现地淋漓尽致。小姐姐们乐观向上，勤奋学习，刻苦锻炼，她们的坚定、自信给我们一个很好的榜样。
7.学习墨尔大学蔡亮华老师的课程“五行人格”课程。老师诠释《易经》的生命智慧，还有《黄帝内经》古典智慧，了解五行的很多方面，与身体健康，情绪，人性，人格，自然关系。了解阴阳五性的人格人生，帮助我们认知自己，掌握命运。
8.与大自然接触。早上去公园散步，感受美好的空气和景色。有两次爬到山顶，虽然天热，但锻炼的人们越来越多。周末有空约朋友带孩子去山间走路玩耍，看绿色植物和花草蔬果，放松身心。
9.端午节，因孩子快要考试，没有回老家。没有相聚，但祝福亲人们端午安康。放假间，安排了时间去做了两项B超检查。因为疫情和忙碌生活，距离上次检查已快一年，但平时我有觉察和自检，了解身体的细胞和情绪状态关系密切，自己觉得身体状态还好，检查结果出来还是令我满意的。数据和一年前基本一样，医生说一点差别也是属于误差。这是一件值得开心的事。身体健康是第一。
10.感恩六月里补好的牙齿没有疼痛，当初补好时有几天时间的镇痛，我相信它只是一时的，医生补好后开玩笑地和我说过要祈祷，我平静地对待，慢慢过了一个礼拜就没感觉了。真的太好了。
11.六月下旬，按每日仪轨生活，早起后学习静坐，保持阅读，每天走路，感觉内心的平稳。践行了红月老师说的起床后不划手机信息，感觉又节约了很多时间。静坐，让我们内观和放下，走路，让人保持活力，让自己有意识地每天去做。
12.花时间陪伴孩子复习功课，迎接期末考试，我发现他又懂事了些，会去正视自己，看到自己不足，懂得去付出，尽力争取。最后发现他一个好玩的复习法，把状元大课堂当作答案之书，随机翻开哪页就复习那课知识点。让复习变得有趣多了。
13.六月里，公园路边的栀子花，醺然芳香，让人沉醉。我网购了一盆树苗，换好盆，放在阳台，希望看到它开出花朵。
14.六月底在益伴会员到期前完成续费。保留了原有分销权益。另外还赠送我们二门课，感觉挺好。我认可益伴，打心里喜欢它里面的课程，也喜欢在益伴听书阅读。拓宽视野，提升思维。
15.六月中旬趁淘宝活动，买了一些书本，还有必须的日用品和衣物。换了新锅，用起来还不错。然后，终于换掉了发旧的马桶坐垫，新的比原装还合适，带给我美好的心情。买了新裙子，喜欢夏天裙子拍打在身上的感觉。
16.陪朋友逛街，一起买了鞋子，店里喝了红豆和燕麦牛奶。分开后一个人在充满音乐氛围的可莎蜜儿面包店享受独处时光。旁边的母女悠闲地享用美好的食物，她们愉快地相处，让人舒适。
17.整理衣柜，按怦然心动法又断舍离一些衣物。捐赠给飞蚂蚁。
18.夏天，五彩缤纷，也是吃水果的季节。朋友送的杨梅，桃子，西瓜都很不错，我们还喜欢吃荔枝，哈密瓜，香蕉等。这些富含丰富维生素的水果给我们带来很多快乐。
六月，生活井然有序，让心在不紧不慢地节奏中，不焦躁，顺其自然，活在当下。在质朴日常的生活中，保有觉知，每天努力一点点，让自己变得更好，哈哈。
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