前言

1. 大脑喜欢结构性的东西，所以结构越清晰的知识，大脑越容易记住

2. 大脑喜欢图像化的东西，所以如果书籍或者文章是文字图片混合，会容易引起大脑的阅读兴趣，引导你继续读下去
   所以在阅读的时候，最好做一些标记，标记的是一些关键词，或者一些重要的内容。我们通过简单的标记，眼睛一下子就能看到这些重要的内容。当我们第二遍或第三遍再去看这本书时，就能一下找到内容的关键点。这就是我特别喜欢用荧光笔在书上做标记的原因。

3. 大脑喜欢奖励的东西，通过奖励提高自己阅读的动力。

碎片阅读

1. 碎片化阅读，就是利用自己碎片化时间，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容。时间是碎片化的，碎片化时间内对内容的理解也是碎片化的，学习的内容也是碎片化的。
   碎片化阅读针对的对象大部分都是短时间阅读的文章，例如公众号，微博，简书，知乎，新闻等小型文章。
   而系统性书籍需要使用后面的几个阅读法进行阅读

2. 针对碎片化阅读，需要建立一个“收集箱”，把你所有乱七八糟的，只要能看到的文字、图片还有文章都收集进去。有了这个收集箱就意味着所有资料不会再零星分散到各处。你会统一地用一个地方对它们进行保管和处理。

3. 碎片化阅读的方法可以概括为三个步骤，分别是：提炼、链接和融合。
   1、 提炼的概念，就是在练习、读取的时候，选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分。
   2、链接就是要跟自己的经验相关联，针对内容进行联想。
   3、融合，通过拆解提炼后的内容，创造属于自己的内容。

快速阅读

1. 快速阅读的五个关键步骤：提问、预习、扫读、切重点、复习

2. 提问，只有学会提问，大脑才会对内容感兴趣，认为接下来要读的书与自身息息相关。在阅读之前要问问自己，我为什么要读这本书？我有没有读过类似的书？
   在提问的时候，我们更倾向于提出开放性问题，因为读书的时候，我们不单单只是要知道是什么，我们更想知道为什么和如何做。

3. 预习，是指通过阅读目录和序言来大致了解某本书的结构，包括作者为什么要写这本书，这本书里讲述的范围，哪些内容值得我们参考，哪些内容可以略过

4. 扫读，“秋风扫落叶式”的阅读，到了这个步骤，就是要在10分钟的时间里快速地把整本书翻一遍，翻书的同时标记（或者折页，标签）出我们重点关注的段落的开头或结尾、图表、标题以及一些关键词。
   因为根据二八法则，一本书其实真正有用的信息，只需要花20％的时间就能获得，80％重要的信息集中在20％的内容里。

5. 切重点，扫读时引起了大脑对这本书的阅读欲望，我们要用九宫格笔记，围绕着你的问题最多可以选择9个概念填入分析。
   以上操作都是为了理解概念，再尝试认知升级。理解概念是指要了解某个东西是什么意思，如果想真正提升认知，好比我们知道鱼是什么样子，但如果想要把它做成寿司，那可能需要更多的再加工技术了。

6. 复习，概念可以围绕以下问题进行定位：
   1、还有哪些问题要搞清
   2、还有哪些书要深度研究
   3、还要读几遍
   如果想记住书里的内容——让短期记忆长期储存在大脑中，那么就需要用复习的方式来强化记忆。做完读书笔记之后，再去做九宫格、RIA便签，这时需要再看一遍书和之前做的笔记，才能够记得住这些“短期内容”。

7. 分享也是一个反复学习的过程。在大家一起学习时，在分享我们自己制作的知识卡片时，就是一个反复学习的过程。你分享得越多，学习的次数也就越多，这也就是为什么教授别人内容是一种最好的学习方式。

主题阅读

1. 碎片化主题阅读法是一个很实用的方法，我们只需要一两个小时就可以完成。碎片化主题阅读需要用到的工具是“即刻”app和云笔记。“即刻”的用途是订阅我们关注的文章。只要某个大神写了跟“阅读”相关的内容，我们就可以收到通知。

2. 第二个主题阅读法，对书进行主题阅读，从最开始书单创建之前建立一个简单的认知，到建立书单、快速阅读、扫读、建立框架，到最后基于框架去寻找答案，一整套完整的流程。

3. 第三种，是我们基于一个主题做长期的计划，进行长期的研究。也就是用你能接触到的所有方法慢慢地一点一点往前推进。可能时机不成熟，也可能需要很长的时间，但是只要你一直在关注它，你就一直在学习它。

4. 无论是最开始讲的碎片阅读还是后来的快速阅读，都需要留意和收集那些框架性的内容，因为框架学习才是成人学习的基础，如果只是收集碎片，会导致我们一直停留在低水平的学习状态。只有不断去识别框架，认识新的框架，才能够不断地提高自己。
   我有一次做个人品牌阅读分享时，用这张图去20多本书里寻找答案，看那一堆书对于这9个问题是怎么回答的。这9个问题就是我的框架，我可以用这个框架中的9个问题去寻找答案。
   如果你刚开始学习主题阅读，对于框架还不是很清楚，也有解决办法：很多书的目录就是很好的框架。
   例如《如何阅读一本书》，这本书的目录分为检视阅读、基础阅读、分析阅读和主题阅读这四章。如果想要做一个跟阅读相关的主题阅读，可以问：如何理解检视阅读、如何做基础阅读、如何理解分析阅读、如何进行主题阅读。带着这四个问题去把书读一遍，就能找到想要的答案。

5. 除了书本，有没有一个万能的，什么主题都适用的简单框架呢？有，就是2W1H——“黄金圈法则”，即“为什么、怎么做、做什么”这三个问题，它可以精简地来解释任何一个主题。

6. 快速阅读可以提高阅读的速度，主题阅读可以提升阅读的广度，但阅读的核心必须围绕两个字——理解，要理解所有阅读的内容。

深度阅读

1. 深度阅读分为三个步骤——“练兵场”。“练”指的是寻找联系，“兵”指的是发现冰山，“场”指的是多场景练习应用。

2. 寻找联系的意思是当看到某句话或者某个概念的时候，要下意识地尝试分析该内容是否能够通过其他的现象解释。

3. 探索冰山，去寻求概念背后的底层规律。

4. 多场景应用，尝试在不同的场景下自如地运行该理论。

5. 深度阅读的前提是至少对某个知识有足够的了解。《如何阅读一本书》里就讲了一个概念：分析阅读。分析阅读指的是要把读过的书的内容，具体有什么逐一罗列清楚，也就是要用结构化的形式，绘制一张思维导图，分析清楚整本书讲了哪几个部分，每个部分分别有什么样的概念。梳理清楚了结构，才能知道作者提出某一个观点的上下文边界，才能清楚知道他的这个观点的前因后果和适用边界。

6. 深度阅读其实不是从头到尾地精读，而是针对某个概念进行深度阅读。另外一个误区是认为深度阅读要记住所有内容。其实只要把概念理解到位，能产生更多的关联，能在多个场景中运用书中的核心概念，就是记住这本书的内容了。

7. 当完成一个话题的主题阅读之后，可以继续针对该主题里的核心概念进行深度阅读，也就是像冰山一样，除了给别人展现表面的内容之外，还需要分析深层次的内容，这就需要深度阅读去挖掘背后的理论框架，生活中有哪些案例，可以通过案例让大家现场进行练习。
   如何行动与应用，要把深度阅读的方法用起来，把一个概念和生活应用尽可能连接，这样才能把一个概念讲得透彻。

其他知识

提高记忆的方法

1. 我们需要反复地提取和存储，才能把这些短时记忆变成长期记忆。也就是说，可以通过分享、写卡片、写笔记、再读一遍等反复处理信息的方式，才能把这些内容变成长期记忆。
2. 在阅读的时候提炼重点，之后会加入一些个人的观点，然后再去重构一遍内容。这个过程结束后，你就会发现你对这些内容处理了三遍，而这三遍处理的过程就是对知识的重复

收集书单

1. 通过豆瓣读书阅读一些书评，例如想了解时间管理，可以在豆瓣图书搜索时间管理的相关内容，能找到很多时间管理的书，然后依据评分和评论来选择，一般来说8分以上的图书内容基本上不会太差。
2. 百度。在百度里输入“时间管理”，加一个空格之后输入“书单”，就能找到很多其他人在网上发布的关于时间管理的书单了。
3. 还有很多大神拥有自己的平台，如门户网站、公众号和微博等。
4. 书的内部链接。很多作者会在他们自己的文章里提到一些其他书
   举个例子，相信很多职场人士都想知道在职场应该具备哪些能力。每个技能都有针对性地提供一些书籍，这就是一个很好的主题阅读的书单。我当时就是把书单里所有能找到的书籍全部找来，挨个儿进行主题阅读。
   不知道要读什么书的时候，可以尝试着给自己列清单。把你现在具备的能力列下来，把之前做过的分享、拥有的经验也列出来，然后问自己这些能力中哪些需要进步，经验中有哪些没有形成体系。例如我当时做程序员，同时也做了很多项目管理工作，但是让我去讲一个项目管理的课我讲不出来，这时我可以去列一个跟项目管理相关的书单。

心流

1. 当你面对压力时，要从简单的内容入手，再一点一点地加大难度，就可以慢慢进入心流状态。所谓的心流的状态，就是进入“忘我”的读书状态，忘记时间的流逝。

习惯

• 养成习惯的三个条件：提示、行动、奖励，阅读习惯可以通过这三个步骤慢慢培养起来

九宫格笔记

• 就是把快速阅读中围绕你自身关心的问题，选择最多9个概念填入，然后关注这些概念进行认知升级阅读

RIA便签读书法

• 书中的内容片段，或者个人的理解用便利贴贴在当时的页面上，容易记住当时读书所联想的知识或者想法

洋葱笔记法

• 洋葱卡片笔记法的流程是这样的：先做标记，用力所能及的方式去做各种标记；之后我们要去收集，要打开自己的思路，看看碎片化的收集和整体化的收集到底都有哪些渠道；然后我们要进行整理，建立私人图书馆；下一步是做输出和转化；最后是尝试去做应用和各种实践。最后，从书上的卡片变成我们输出自己的卡片。

舒尔特方格法

• 提高注意力的一种训练方法

工具

1. 萝卜书摘，这款app可以帮你识别书上的一段话，然后利用OCR技术转成文字，这样你就可以在读纸质书籍后创建自己的每本书的书摘片段。
2. 即刻，“即刻”的用途是订阅我们关注的文章。只要某个大神写了跟“阅读”相关的内容，我们就可以收到通知。
3. 印象笔记，用于收集和记录知识点

讲课

1. 在讲快速阅读的时候，我们利用了一个非常重要的工具——九宫格笔记本。一节30～60分钟的微课要讲3～9个概念，把这些概念讲清楚，就可以形成一节微课了。在做分享的时候，如果要把一些关键性的概念讲解清楚，时长在30分钟是完全没有什么问题的。

2. 在进行主题阅读的时候，我们的工作实际就是通过一个一个的概念去延伸，每个九宫格里的概念都可以形成一个主题方向。比如《好好学习》这本书讲到了一些思维方面的内容，如何构建知识体系、如何寻找底层规律……基于这些概念可以衍生出不同的主题。快速阅读能够帮助我们寻找主题。

读书会

1. 在商业领域有一个价值主张的概念，它包含了3个S：第一个S是Jobs，指的是用户平常做的工作、日常活动有哪些；第二个S是Pains，指的是用户在做这些事情的时候，感觉到有哪些阻碍；第三个S是Gains，就是用户希望获得什么样的体验，希望在哪方面得到提升。

2. 你想开一个读书会，想做一次阅读的分享，就要问自己：Jobs：听众平时什么时候会想读书；Pains：在他们读书的时候会有什么样的痛苦和困难；Gains：在读书的过程中他们想得到什么，是想读得快一点还是多一点，抑或记得多一点，还是单纯地为了想通过考试？

其他

1. 很多人看到一篇好的微信公众号文章会顺手转发，在转发的时候要可以写一段评论，分析一下这篇文章好在哪里，自己的观点是什么。一旦加入了我们自己的观点，这个转发的动作就成了知识创造和传播的情景，意味着我们已经开始准备理解，或者已经理解了这个内容。

2. 阅读不仅是学方法、学概念、学模型，更应该学习的是理解概念，之后基于概念自己设计实践方法。

3. 我们在学习阅读方法的时候，需要不断地做刻意练习。假如已经习惯了快速阅读，这时要挑战一些稍难的书，挑战一些比较生涩的书。要学会分配固定的时间在阅读上，每天早中晚要挑一个固定的时间阅读。

快速练手

• ①看完书的“封目序尾”，写下三个问题，然后带着这些问题进行阅读。②阅读完后，回答这三个问题，并给自己写下接下来要完成的行动目标。③分析目标与现实的差距，需要做哪些努力，把它们细化到最小行动。④行动过程中不断修改自己的“MVP”（Minimum Viable Product）——最小化可行性产品。即使是一小步，但每步都算数。