不变脸，离幸福近一些。

不变脸，离幸福近一些。

一位做直销的女子找我聊天。

她妆容精致，精神抖擞，笑容满面，音调抑扬顿挫，感染力十足。

像是对我一个人独播的精彩演讲比赛。

此时，电话来电铃声响起，她看我一眼，嫣然一笑，转身接起了电话，用另外一种完全不同的语调接听电话，我听不懂她说的老家话，可她语速飞快，和刚才的演讲般的说话风格迥异。

好像刚刚说话的是两个人。接好电话，她说刚刚是妹妹来电，一点都办不好事情，被她恶批一顿。被妹妹气死了。

很多时候，不同的场景，需要我们去演绎不同的角色，可是切换如此之快，却让我不禁愕然。

不可否认，她是一个对自己要求超级高的女子，可她身上却有着严重的剥离，内外身心的不协调。

大儿子在班里是老师眼中的模范生，是同学们的学习榜样，是亲友眼里别人家的娃，可对于弟弟的态度，却百般不耐烦，尤其是他被弟叨扰的时候。

他喜欢看书，在家做完作业的时候，喜欢捧起书沉浸在书里的世界，而弟弟无聊烦闷，就去撩哥哥，一来二去，哥哥瞬间变脸，怒目圆睁，大吼一声，面目狰狞，甚至动起手来。

他动手怒吼时会遭到父母的镇压，委屈的哥哥一挨批金豆子开始落地，一时间，鸡飞狗跳。

事后，我常笑他，你对待弟弟的态度才是你最真实的态度，你的内心深处住着一只小猛兽，用智慧降伏他，而不用暴力摧毁他。

用你的智商搞掂幼儿园的小朋友，稳住阵脚，这是考验你的时候，这样才能保持智商情商都在线。

我知道做到这般真的很难，可是，变脸之前给自己三秒深呼吸时间，结局一定会大不同。

樊登读书会创始人樊登曾经说过他的经历。

他说，我刚到中央电视台的时候，小崔老师是我的师傅，他告诉我，不管何时何地，我们都要感觉随时有话筒在我们面前，永远不要爆粗口说脏话，所以现在我讲书，或者当着一千人一万人演讲的时候，我都会很自然，因为这就是我本来的样子，我平时就是这么讲话的。

我喜欢听樊登老师讲书，真实自然不做作。一个很真的人，讲的东西总是更能打动人心。

有段时间，因为在场面上呆的时间多了，我也不自觉地讲了很多场面上的话。有好友告诉我，我变了，不再是她身边爱嘻笑怒骂的那个人了。

我一度反抗，觉得人都得成长。可是一次心理测试时，才发现我的本我与超我之间严重分离。我离自己的本真越来越远。

我看上去一切都很好，人畜无害，天天都是正能量满满，说的都是大爱之言，做的都是利他之事。谁都说我很好，人很好，为人处事更好，而那个有七情六欲的真我被深深压抑着。

回家对孩子时，胸口会有莫名的烦躁之火，一点就着。对孩子发脾气后，又对自己好妈妈人设的自己无限悔恨，那阵子，我也不知道自己是怎么了。人前风光，人后受罪。

这又何尝不是另外一种变脸？那个样子的我和直销女子并无区别，我关上心门，用上了保护色，换自己想要的结果。

认识到这一点后，比起外在完美的表现，我们都更需要内外的一致性。

譬如，曾经我信誓旦旦：我一定要做个好妈妈！前几天，我告诉儿子，我不是完美妈妈，我只是普通的妇女。

儿子点点头，我好像也放下了不易觉察的焦虑，我想，做个身心合一的女人，这样，大抵会离幸福近一些。