1.同事给我的感觉是什么?
小葛 给我的感觉是封闭、不言语、活在自己的世界中、可怜、听话、没灵魂。
谢亚丽给我的感觉是创造力强,自我麻醉,爱说教、自卑。
胡给我的感觉是爱抱怨,看重钱,嫌弃自己,攻击他人,胆小怕权威,说人坏话。
玲玲给我的感觉是超级爱干净,对钱需求大,羡慕他人,古板守旧。
李丽给我的感觉是装强大,讨好他人,妒忌他人,情绪不稳定,粘人,巴结领导。
赵给我的感觉是干净清爽,不多言,爱运动,勤快。
董给我的感觉是孩子气,不成熟,引人关注,各种不满。
2.某某令我不爽的是?
芝芳总是装可怜、装好人、装穷人。
政给我令我不爽的是总是命令别人干事,不能有异议,否则就去领导那告状,坏心眼比较多,利益至上。
圆圆给我不爽的感觉是自以为貌若天仙,看不起任何人,干事大偷机取巧。
李贞给我的不爽的感觉是一言不合就情绪乱喷。
3.某某令我愤怒的是?
王燕令我愤怒的是不经我允许动用我的东西,让我利益受损,平时套近乎原来是有所图。
李丽令我愤怒的是亲嫂子还背后捅刀,说尽我的坏话。
4.某某令我厌烦的是?
董令我厌烦的是说轻浮之话,不断靠近我。
张莉令我厌烦的事,当面说我短板,让我难堪。
5.某某令我鄙视的是?
董令我鄙视的是一个大男人天天游手好闲,只会情情爱爱,玩游戏,没个正形。
张令我鄙视的是40多岁了还被贬到基层,从此萎靡不振,沉默不语。
6.某某令我看不惯的是?
海菊令我看不惯的是自己不咋滴,还仗势欺人,傲慢无礼。
胡咏梅我看不惯的是不爱护公物,只利己不利人。
小葛令我看不惯的是天天嚷嚷自己是个穷人。
7.某某让我瞧不起的是?
蕾让我瞧不起的是做别人的情妇,还洋洋得意,四处张扬。
霞让我瞧不起的是40多岁的人,离了婚天天还要和男人谈恋爱,且都是小弟弟型的。虐心:离了男人就活不了吗?
刘让我瞧不起的是天天和男人下馆子,唱歌,花父母的钱还心安理得。(已婚,孩子初中)
8.某某令我妒忌的是?
洁令我妒忌的是身材怎么那么好,皮肤怎么那么白,头发怎么那么乌黑发亮。
雪令我妒忌的是靠关系直接晋升为店长,能亲密和领导接触,好运不断,钱财丰足,关系网强大。
9.某某令我自卑的是?
蒋令我自卑的是工作能力比我高一筹,老板重视他,而轻视我。
10.某某令我伤心的是?
李丽丽让我伤心的是既是嫂子又是同事又是老同学,还处处说我坏话,不待见我。
11.某某令我失望的是?
王燕令我失望的是我把他当朋友,他却为了钱而捅我,并且不解释,态度强硬。
12.某某令我害怕的是?
郭惠令我害怕的是情绪失控,大骂粗口,动手打同事,变成一个面目可憎的魔鬼。
13.某某令我担心的是?
董令我担心的是身体疾病的残害令他的心理更加不健康,负面情绪过多,更加伤害自己令家人更痛苦。
葛令我担心的是无爱的婚姻,长期压抑早晚会成疯子或抑郁症。
14.我很想改变他的是?
让他看到真相,不要被情绪带走,令自己痛苦深陷。
15.我需要期待他的是?
改变自己,不要成为让人看不起,让人厌烦,负能量爆棚,没有生气,过着行尸走肉般的日子。
16.我觉得他应该是什么?
他应该从自身出发,通过有效的学习修行,看到内在的自己,探索并了解真正接纳爱上他本来的样子。
17.我觉得他不应该的是什么?
他不应该伤及他人,傲慢无礼,视钱如命,不享受生活,只知道牺牲付出,沉迷手机,不可自拔,常常以好人自居,以可怜人博取同情,把自己的片面认知强加于人,攻击别人后又讨好别人,放弃自我,不追求真正的灵魂诉求,简单粗暴,假装冷漠,炫耀自己,引人注意,不知廉耻,卑微下贱。
18.今天我和哪些同事发生了哪些事?
关键词是:靠近、真实、敞开、开心、童真、接纳、爱的流动、放下、共鸣、吸引、轻松、喜悦、美好、期待。
我感觉到我主动愿意靠近同事时,他们就会愿意靠近我,靠近我让我觉得开始有些不适应,但是当我放下做真实的自己时,他们也立马敞开变得真实了,这让我觉得我之前对他们的认知都是我自己引起的,当我想改变的时候,完全可以改变。一路上我们三个像个开心的孩子有说有笑,让我觉得特别的轻松、愉快、喜悦。没有利益、批判、指责只是简单的相处,一起走在大自然中欣赏山水、树木,一起感受虫鸣,鸟叫,一起闻山间的花香,一起和田间的人们闲聊。在不知不觉我们都走热了,于是开始脱衣服时说到了身材,也不像以往带有攻击嫌弃自卑的能量了,反而都在开自己身材的玩笑。这种美好的感觉让我久久回味。结束时我们还互相约好下次还一起去大自然中漫步。
19.列举我需要对方怎么样才令你满意的?
需要他们不排斥我,愿意靠近我就满意了。
20.现实他什么反应不符合你的什么需求?
现实他评判我,质疑我,否定我,妒忌我。不符合我被认可被欣赏的需求。
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