感念过往，不惧未来，脚踏实地的做好现在的自己

感念过往，不惧未来，脚踏实地的做好现在的自己

尘心第156天焦点解决洛阳中级一期（2019.1.20）

感念过往，不惧未来，脚踏实地的做好现在的自己

回顾走过的2018，或者说，回顾自己走过的几十年里，为今天的自己，做出了不少的贡献:  上学阶段的自己，积累了基础知识，吃过的饭，让自己一天天健康成长。参加工作后的二十多年，为自己积累了人生经验，增长了人生的阅历。所以，非常感谢过往的自己，没有那个懵懵懂懂的少年，就没有今天开始懂得珍惜生命的自己，没有坎坎坷坷的过往，就没有现在懂得感恩的自己！

过去的自己有些胆小，遇事不知道如何解决，慌乱中迷失自我。唯一让自己欣慰的是，仍然没有忘记自己的初心，做个有爱而善良的人。

感念过往，不惧未来，脚踏实地的做好现在的自己

现在的自己，感觉有些能量了，我给自己打4分。我可以看到身上的优点，不仅仅只有善良，还有善于学习他人的长处。一直愿意学习新鲜的知识和未知的东西。在过去的一年里，自己坚持写分享，读书，做到这些，对于上班的我来说，也是很不容易的。特别是三班倒，遇到上班和上课冲突，我需要取舍，竟然都没有影响到上课，达到了全勤！真的感谢自己的坚持和执着！

有些固着的习惯性还跟着自己，想做些改变和调整。比如，效率低，学习的时候经常想看些新闻，被其他的事情带跑，做事不够专注和投入。计划性不强，执行力不够。

要做到专注，我想从现在开始，学习的时候，把手机放在旁边，订个时间闹铃，比如最初定二十分钟休息一次，让自己玩会手机。容易做到一点。等我能持续做到一段时间后，再逐步增加。还要订个读书计划，不盲目的抓住啥书读啥书。这个已经开始执行了。因为读书打卡和简书日更的坚持，让我感觉，现在已经朝着这个有计划，有规律的生活节奏前进呢。

感念过往，不惧未来，脚踏实地的做好现在的自己

四个月以后，或者一年以后的自己，可能理性多些，处理问题更稳妥，做咨询的时候，思路更清晰。家庭环境和氛围，会更和谐，愉快。女儿在这样的环境下，能安心学习，考上心仪的大学。我安心学习，读书，锻炼身体。当我有序推进自己的计划，估计最能感受这些的，是老公和闺女。闺女的眼里，妈妈永远是她最爱的，不同的是，以前的爱里，有担心和放不下，我想，当她看到妈妈如此的心平气和做好自己的事，她会更安心做好自己的事。

昨天已经过去，感谢自己的默默积累，明天未到，我要用今天的踏实和努力，稳健地迎来未来那个美好的自己。

感念过往，不惧未来，脚踏实地的做好现在的自己