天气进入了三伏天以来，几乎天天都处在桑拿房的感觉，燥热异常。我的家乡在山脚下，我以为会凉爽一些，于是打包行李，和女儿一起回到家乡避暑。
其实我错了，农村也是一样。没有了城市的高楼大厦，可挡住阳光的建筑物不高也不多，走在马路上感觉比城市还更闷热。上午10点到下午的5点，基本不敢走出家门。
带女儿出去田野逛了两回，又去了潮州的韩文公祠和韩山师院逛了一圈。虽然都在下午的5点以后出门，但我和女儿的身体比较虚弱，两个都中暑了。半夜起来拉肚子，一整晚都没睡，肚子很痛，特别难受。这是我有生以来拉肚子最严重的一次。
农村的夜晚寂静无声，只有窗外蛙声阵阵，让人更感觉夏夜的闷热。大约凌晨3点多的时候，公鸡也开始叫更，一声两声，慢慢地此起彼伏，一声比一声更加响亮，好似比赛一样。
肚子疼得辗转难眠，拉了几次，差点脱水。女儿是在凌晨才痛醒的，情况比我好一点。叔父一早请来村里的医生开了药，接着姑妈闻讯而来，带了百日姜还有莲花峰茶丸，两味一起煲水喝，效果很明显。渐渐地感觉人轻爽了起来。
百日姜是姑妈自己嗮的，必须在五月端午节那天，把生姜清洗干净，放到屋顶上晒，需要足足爆晒100天，任其风吹雨淋都不要管，等时间到了就收回家备用。这时的姜，已经被晒成了干姜，放在家里也不会再变质。百日姜有去风火，治疗头痛感冒等功效，效果很好。
姑妈又去找了几种青草药，有牛梗草，猫毛草，夏枯草，药丸草头（潮汕方言）等等，下午煲水喝了后，才感觉病真正好起来了。
医生开的西药我反而没有继续吃，姑妈多年的经验，自己早已经变成了一个赤脚医生。
这些经验都是从日常生活中长期积累而来，当然也是经过不断的尝试，都是一些偏方。但有时比医生开的药更有效果。
三伏天，是一年中最炎热的时候，不宜出门旅游，需注意防暑。在这样的季节，最好的方式就是白天呆在屋里，早晚才出门游玩，避开白天炽热的阳光。不要吃贪吃海鲜产品，不要吃冷饮和冰冻水果，容易闹肚子。
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