从来就没有任何事物值得你为之关闭自己的心灵。你并不是你的心灵，你只是你心灵的体验者。
我们的心灵是一个能量中心，外部的事物是没法进入心灵的。外面发生了一件事，比如有人骂你、打你，摧残你的身体，是没法直接进入你的心灵的。所有的外部事物要进入你的心灵，靠什么呢？它得化作一股能量，才能够进入你的心灵，所以你的心灵是有能力去接受能量的。如果你的心灵能够让能量通过，那么所有的事都是没有滞碍的。
“心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想，究竟涅槃。”那些外在的事物都是能量，我们让它们通过。有人欺负过你，让他们通过；有人伤害过你，让他们通过；有人不理解你，让他们通过。不用过多地计较外部事物，让它们从你的心灵中通过就好了。活着的意义在于体验。
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