夏季高温出汗多,在家煲个猪心菌菇汤可以驱寒降温,增强免疫力。
主要食材:
猪心、猪骨、鸡油菌、丛草菌、羊肚菌等自己喜欢吃的食用菌。
猪心对半切开,然后用清水冲洗干净,因为猪心里面的淤血较多,然后把猪心切成薄薄的。
切好的猪心放入盆中,加一勺盐、适量的面粉,把猪心抓拌均匀,这样清洗得干净,也能去除猪心的腥。
将所有菌菇倒入盆中,用温水浸泡上10分钟。
然后将猪心放入砂锅,加入猪骨后煲出的汤味道更加鲜美,然后放入菌菇,加葱姜,加入适量的清水,没过食材。
最后盖上盖子中火炖煮1个小时,时间到了后放上红枣和枸杞,调味只加盐就可以喝了。
用最简单的食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食,我是妈咪早早,每天都会您带来一道家常美食。
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