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有哪些方便好喝的汤?

有哪些方便好喝的汤?

作者: 林谦 | 来源:发表于2020-04-28 21:40 被阅读0次

绝对清淡好喝,简单快手,颜值还高的3碗汤:番茄菌菇豆腐汤,丝瓜菌菇鸡蛋汤,丝瓜毛豆虾米汤

01 番茄菌菇豆腐汤


· 主料 ·

金针菇〡200g     豆腐 | 1块

· 辅料 ·

番茄 | 1个    姜 | 1块     葱 | 1根

· 做法 ·

1. 准备好所有材料。2.豆腐切小块。3.金针菇洗净撕小朵,焯水30秒捞出后撕碎。4. 番茄洗净划十字刀,放锅中开水煮30秒捞出去皮切小块。5.锅中放入适量油,油热后倒入姜和葱白爆香,倒入番茄炒出汁。6. 然后倒入一大碗开水煮1分钟。7. 加入金针菇和豆腐。8. 煮两分钟,撒上葱花,加入适量盐调味!9. 出锅开吃。

02 丝瓜菌菇鸡蛋汤


· 主料 ·

丝瓜〡1根    鸡蛋 | 2个

· 辅料 ·

白玉菇〡1把    葱 | 适量    姜 | 适量

· 做法 ·

1. 丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。2. 白玉菇洗净切断,葱切末,姜切丝。3. 鸡蛋磕入碗中,加少许盐和料酒打散。4. 热锅热油,倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用。5. 利用余油加姜丝爆香,加入白玉菇煸炒一下。6. 加入丝瓜翻炒至变软。7. 倒入适量开水,水开后放入鸡蛋,加适量盐。9. 滴几滴香油,出锅盛入碗中,撒上葱花即可。鲜美无比的丝瓜鸡蛋菌菇汤就做好啦。

03 丝瓜毛豆虾米汤

· 主料 ·

丝瓜〡1根

· 辅料 ·

虾米〡适量     毛豆 | 50g     胡萝卜 | 1根    姜 | 1块    盐 | 适量    食用油 | 适量

· 做法 ·

1. 丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜切菱形,毛豆剥粒洗净,虾米用滤网冲洗净,姜去皮切丝。2. 热锅热油加姜丝,放丝瓜炒至软。3. 加入胡萝卜迅速翻炒。4. 加一大碗开水。5.加入毛豆和虾米,再加一勺盐,煮2分钟至熟。

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