有网友在朋友圈吐槽过，一件过年那会的糟心事。这位网友是一个资深发型设计师，给别人设计发型最少都是1000起价，不知道从哪一年开始，这位网友一回家过年，总是有各种邻居，亲戚过来想让他帮忙理发，他本来回家过年就是想休息一下，结果经常是被邻居找上门帮忙。
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开始他还想着拒绝一下，结果没说几句，邻居就抱怨道：“不就是帮忙剪个头嘛，又花不了你多少时间。”
这位网友就无话可说了，只能帮忙了。这样的糟心事都持续了好几年，他现在都有点不敢回家了。
其实现实生活中很多专业人士经常碰到这样的事情，有做翻译的被朋友要求免费翻译一些文件，有当律师的被要求做一下免费的法律咨询，因为是亲戚朋友，这些人想拒绝都很难。
其实对于那些想要求免费服务的人，你可以这样说：“不好意思，正是因为这是我的专业，所以你这个忙，我没办法随便帮。”以尊重专业的理由去拒绝别人，正是因为我是专业人士，所以我要对我的专业负责任，我做好自己专业内的工作，别人都是要付费的。
拒绝那些想要免费服务的人容易，但是有些人我们可能就没办法拒绝了，比如我们的老板。
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假如你现在正着急处理手头上的工作，结果老板临时给你加了个任务，想让你先把这个加急任务做完，这时候该怎么办呢，直接对老板说：“老板，对不起啊，我正忙着呢，没时间弄那个加急任务。”
你觉得你老板会怎么想，他肯定会认为你是故意挑事，一个简单的任务都完不了。但是不拒绝吧，我们手头上又有任务，其实这时候我们可以想着有条件地拒绝老板。
比如你可以说：“老板，这件任务，我可以保质保量地完成，但是我手头上还有不少工作，我希望您能给我找两个助手，可以吗？”
如果老板真的着急要解决事情，一般都会答应你的要求，当然不排除有些老板确实不会给你再多的人手，这时候你可以这样说：“老板，这个任务，我可以保质保量地完成，但是我手头上还有些工作，需要延后三天才交，你看可以吗？”这就是把拒绝条件换成其他工作延后三天。
所以我们在遇到老板给加急任务的时候，就可以这样换条件地拒绝对方。
学会了拒绝老板，但是有时候我们对于一些朋友的好意，我们经常没办法拒绝。
就有朋友面对这样的情况。朋友在一线城市打拼，有天她在无意间跟吐槽了一下大城市的物价高，这说者无意，听者有心。没过多少天，这位朋友就在租的房子那里，收到了表姐寄来的衣服，说是让她省点钱。
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表姐是好意，但是她真不太喜欢表姐的穿衣风格，她很苦恼，不知道该怎么拒绝表姐。
其实面对亲朋好友的善意，如果对方的善意真的不适合的话，我们首先要做到的就是要坚定立场，我要拒绝别人。
当然，拒绝肯定要婉拒，但是很多人拒绝的时候只学会了委婉，却没有拒绝。比如有人在拒绝的时候说：“不好意思让您破费了，这怎么行呢？真的不用了！”这句话可能就让对方搞不明白你到底是客气，还是真的拒绝。
其实如果你想拒绝的时候，可以直接感谢对方的好意，再说明自己无福消受，这礼物对你来说是个累赘。
比如，还以我朋友的表姐送给她衣服为例，她就可以这样说：“谢谢表姐你的好意了，表姐你能这么帮我，我真的很感动，但是我喜欢穿比较休闲一点的服装，你送我的衣服，我真的穿不了。”
这样把责任揽在身上，既拒绝了表姐的好意，又没有伤害对方。
其实像上面描述的几种场景，我们可能都会遇到，最关键还是要我们自己能坚定立场去拒绝，然后用合适的话语去描述，相信我们就能真正拒绝别人。
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