一个人的阅读史就是一个人的精神成长史。
2021年第27周复盘[2021.06.28-2021.07.04]
重要又紧急的事情，马上去做;
重要不紧急的事情，定时去做;
紧急不重要的事情，授权别人去做;
不紧急不重要的事情，不要去做！
学习·成长
✓2021年第26周复盘
✓2021年6月复盘和2021年7月计划:完成了大部分
✓李小墨读书圈:《掌控习惯》第5天:行为转变第4定律:让好习惯令人愉快，让坏习惯让人难以忍受;《高效PDCA工作术》第1天:如何做计划
✓李小墨吸血鬼读书法训练营课程:《阅读不同书籍的能力》、《掌握阅读速度的能力》
×健笔勤书社楷书练习
×《不急不吼儿童时间管理全书》读书文章
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*看团团汇报演出《虫儿飞》
*档案馆党日活动
休闲·娱乐
×经典剧目:无意识地看手机娱乐，所以可以规定每周1部电影，有意识地娱乐
工作·事业
×1篇通讯稿
✓看文献
家庭·生活
×团团22:00前睡觉:1/7，注意让宝宝早点睡
✓团团学习
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
×送洗衣服
*妈妈来帮带孩子
*给团子看了七一建党百年的领诵视频
*带团团去图书馆
健康·身体
×面膜1次
×跳绳2次:6.29跳绳1次，1000个
×晚23:00之前睡觉:最早21:25，平均23:26
✓早06:30起床:最早05:51，平均06:31
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重117斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*跟小确幸盟友聊天，说说近况，很开心
屏幕使用时间
截止2021年7月5日00:23，总时长36小时46分钟，日均5小时15分钟
微信18小时12分钟
微博7小时8分钟
百度1小时41分钟
小鹅通助手1小时37分钟
简书1小时23分钟
相册1小时2分钟
淘宝41分钟
抖音40分钟
QQ38分钟
下周计划
学习·成长
□2021年第27周复盘
□2021年6月复盘和2021年7月计划
□李小墨读书圈
□健笔勤书社隶书练习
□《不急不吼儿童时间管理全书》读书文章
□2021年上半年复盘和2021年下半年计划
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
□电影《星际穿越》
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□团团22:00前睡觉
□团团学习
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□送洗衣服
健康·身体
□面膜1次
□跳绳2次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.07.06 12:23
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
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