1.种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格；种下人格，就得到命运。”
2.过去的创伤并不会随时间逝去，每个自我局限的信念，都来自过去的创伤。
3.“过去的事虽然已被我们抛在身后，缺如同魅影一般，如影随形，挥之不去。”
4.潜意识和储藏室很像，都是用来收纳我们不想要却又不知怎么处理的东西的；但不同的地方是，潜意识可以无限地扩张，容纳愈来愈多的不愉快，让我们不用去面对痛苦。
5.过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法；但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。
来自孩子们暖暖的爱
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