内省

坚持是一如既往得没有做到，日更挑战参加了两次，都是因为忘记了就中断了，然后就是停更很长一段时间。

动力是一种玄学，三分热度，间歇性努力总在上演。如果释然了也还好，但是总是纠结着。一种声音在告诉自己，要不断努力和保持学习，另一个声音又告诉自己，你可以不用走的那么快，你已经很棒了。就这样进入持续性的心理内耗当中，总是想改变，也确实有在断断续续付出过行动，但就是无法长久坚持下去。一直想做一件是，长久得坚持，日复一日，最后成为习惯。

每天没有做些什么让自己觉得有价值感和觉得有在进步的事情，就很不踏实，甚至会有负罪感。

现在的状态是怎么样呢，正常工作上下班，上下班路上偶尔会看刷抖音看直播，会听听书，会睡觉。回到之后继续给自己娱乐时间，然后等臭猪猪回来后一起看 The Walking Dead，然后在十二点左右洗澡睡觉。这样的状态持续了很长一段时间吧，似乎快变成习惯了。似乎没有很不开心，也没有很开心，就很平静度过这每一天

之前有坚持过什么呢，早上起来马上打开喜马拉雅听早安新闻，然后路上听“每天听一本书”，这样也坚持也有挺长一段时间，不知道某一天就没有做这个动作了，然后就中断了。下班路上会有段时间会每天打开微信读书看书--《钟鼓楼》，是因为在广图借的这本书没怎么翻看就要还回去了。还坚持过一段时间的锻炼打卡，每天和臭猪猪进行锻炼打卡，也是突然臭猪猪逐渐回得晚，然后他没有一起，就不想锻炼了。还坚持了一段时间Keep，也是某天想起打开因为手机限流很卡就放弃。还写过一段时间的晨间日记，也是因为写的时间不恰当，没能可以早起，只能在公司写，某天因为有事或忘记就没有继续了。想过学Python,学办公软件，学声音录书等，这些大多是公众号的推荐。对了，自己还坚持一段时间的更新小红书，主要是听喜马拉雅罗老师讲道德经想作为一种输出，不因为去工作打断更新，就没有再持续听和持续写了。这样一盘点，感觉自己还是做过很多尝试的。多种多种，形形色色，这两天又在听小宇宙姜思达的博客，t突然觉得这是一个很有趣的灵魂。

每天会有各种各样的，形形色色的安利和推荐，自己就这样被带着走，像个漩涡一样，在里面晕头转向的，我在想是时候做减法了。想让生活过得简单充实一点，没有会有一些收获感，来自己自己内心的安定，不被这个快节奏，娱乐至死的社会带着走。虽然很难，但总是要努力做一做，是吧。

重启日更的第一天，像是一个树洞吧，或是一个日记本，就这样坚持写下去。