周检视20190120

2019年第三周，用功学习的一周。

一、健康

睡眠：坚持了每天早起，每天晨间日记和奇妙清单，清晨冥想4次，至于早睡嘛，做到怎么这么难！

运动：本周运动四次，达成了运动目标！

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二、家庭

1.女儿期末考试结束，考的马马虎虎，她自我感觉却很良好，有点沾沾自喜，看着女儿，感受着她简单的快乐。对自己要求不高，也许并不是什么坏事儿吧。

2.陪女儿一起制做艺术屋，看着女儿一片一片的挑选，刷颜色，极具耐心的样子，顿时感觉岁月静好。

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3.给公公婆婆家安上了宽带，换了新手机，女儿教会爷爷使用微信，老人家特别高兴。

4.跟老公和女儿信誓旦旦的宣布，年前我要把家里进行断舍离，彻底整理一番。看着老公怀疑的目光和女儿雀跃的表情，我的内心是笃定的。

5.考完试，老公开始带女儿晨跑，坚持了两天了，加油！

6.跟父母视频3次，给妈妈买了条羊绒围巾。

三、工作

1.年夜饭，新春开门红开始了，年味十足，欢乐十足，能带给别人快乐是一种能力。

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2.年度运营数据整理分析

3.年度财务数据整理分析

4.月亮温泉会议，每个人都被真实的点评，收获很大

四、效能

1.这周彩虹时间，和班会的内容都是断舍离，从衣橱的整理、文档资料的整理、照片的整理、到银行卡的整理，学习到了很多，收获很大。下一步就是行动，先从衣橱开始。清清爽爽过大年！

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2.四个团队的奇妙清单共享，已经运行的很好，下一步寻找适合的软件，实现团队内部的文档共享、审批、报销、运营流程的线上共享，打造高能高效团队。

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3.输出了第六次班会的感受

五、阅读与学习

1.自己小群，每天分享一本书的PPT，已经坚持了10天，事情虽小，贵在坚持。

2.听书五本，没有写读书笔记，但有简短的分享输出

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六、兴趣

用相机记录生活中的每一处美妙

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七、社交

1.2.0班级群、四组群、和自己小群里互动。

2.泡在易效能，拓宽了自己的圈子，结识了很多志趣相投的朋友。

＊本周可提升的地方：

1.规划好自己的时间，待完成的任务争取提前完成，而不是拖到最后。  2.增加执行力和行动力，想做的事情马上行动。                                3.做读书笔记，增加输出              4.引导孩子规划好假期时间，做清单

＊下周三只大青蛙（目标）：

1.认真带着大家做好每一场年夜饭，让客人开心快乐。                        2.年会准备，数据整理，年底总结。 3.年度规划

距离新年还剩最后十几天，加油！

周检视20190120