这4条广为流传的“育儿经”，其实都是在坑娃！

爸爸妈妈们在养娃的过程中一定听过许多广为流传的育儿经，比如把屎把尿要趁早；标有“儿童”字样的食品更健康；甜味素会影响儿童骨髓造血功能等等......

　　这些说法到底是科学的还是坑娃的呢？

这4条广为流传的“育儿经”，其实都是在坑娃！

-01-

标有“儿童”字样的食品更健康？

　　真相：

　　“儿童食品”是企业自造的概念，视频具体差别要看配料表和营养成分表。

　　我国目前没有2岁以上儿童的专用“儿童食品”标准，“儿童食品”只是企业自己造的概念，与其他同类产品相比，其通常仅有外观上和体积上的差别。

　　比如儿童牛奶和纯牛奶的区别，是加了糖或蜂蜜，甜味更浓、热量更高、包装更小。

　　家长大可不必因“儿童”二字受到特别吸引，具体差别要细看包装上的配料表和营养成分表。

这4条广为流传的“育儿经”，其实都是在坑娃！

-02-

甜味素会影响导致白血病？

　　真相：

　　甜饮料的确不健康，但这种说法有些危言耸听。

　　对于社会上流传的“甜味素能通过肾脏进入骨髓”“甜味素像塑料袋一样把骨髓的网堵住”“再生障碍性贫血就是白血病”这些说法，专家提醒，甜味饮料的确不健康。

　　其主要害处是可能增加肥胖、糖尿病、高血压、痛风等慢性疾病的风险。

　　还会增加龋齿风险、影响骨骼健康，但致癌、导致白血病等说法实在是危言耸听。

这4条广为流传的“育儿经”，其实都是在坑娃！

03-

6岁以内儿童戴太阳镜

会影响视觉发育？

　　真相：

　　强光下，儿童应戴质量好的太阳镜。

　　不仅不会影响视觉发育，不戴还有可能对眼睛造成伤害。

　　紫外线对眼睛有刺激，孩子在生长发育过程中，眼睛对于外界刺激很敏感，面对强光，儿童应该佩戴太阳眼睛，但需挑选质量好的。

　　夏季上午10点到下午2点紫外线较强，要注意给儿童带上太阳眼镜。在高原、海边等光照较强的地方，最好给儿童戴上太阳眼镜。

这4条广为流传的“育儿经”，其实都是在坑娃！

04-

孩子睡觉害怕，应开灯睡觉？

　　真相：

　　开灯睡觉可能引发儿童视觉和神经系统损伤。

　　儿童房间夜间持续开灯会改变昼明夜暗的自然规律，可能对孩子的视力和神经系统造成损伤，造成近视、远视或散光等问题。

　　家长应当从小培养孩子关灯睡觉的习惯。夜间照顾婴幼儿可使用光线较暗的灯具。

　　最好也不开小夜灯，如要使用，可插在床尾，以不让孩子感到光线为宜。