不瞒大家说，小编也有拖延症。每次写稿之前，总觉得时间还很充沛，于是优哉游哉地看闲书、看八卦、吃零食......直到截止日期到来，才惊慌失措地开始工作，在交出任务之前，整个人都处于焦虑的状态。
你是不是也在被拖延症虐得死去活来？据说拖延症已经成为现代人普遍的心理疾病之一，为此，无数人力图杀拖延症一个尸横遍野。但是，拖延就一定是坏事吗？答案是否定的。
▌拖延症患者的脑子里在想什么
Wait But Why的联合创始人Tim Urban自称患有重度拖延症，他在TED做了一个非常有趣的演讲，看完让人恍然大悟，原来拖延症患者大脑里，是有一套“系统”的。
在非拖延症者的大脑里，只有一个理性决策者。
而在拖延症患者的大脑里，除了理性决策者，还有一只及时行乐的猴子……
当猴子掌控了决策权，完蛋了，我们就会放下应该做的事情，做一只“活在当下”的猴儿，只关注轻松有趣的事。
Tim Urban将这种轻松有趣称为“黑暗乐场”，因为这并不解决实际问题，反而让人觉得内疚、焦虑。
幸而拖延症患者大脑里还有个守护天使，那就是“恐惧怪兽”，他是猴子唯一惧怕的东西。当拖延任务期限将至或将导致事业危机等情况的时候，他就会来把猴子赶跑，让理性重归正路，我们就终于能干正事了。
如果我们拖延的事没有期限呢？恐惧怪兽当然就不会出现，而我们也会长期处于焦虑的心态之中。也许我们需要思考，真正在拖延的是什么。
Tim Urban画了这样一个日历，实际上是想提醒我们，浪费的，终归是自己的生命。
▌提前症患者的脑子里在想什么
另一些人群，正在受到“提前症”的侵蚀。那是什么鬼？很多拖延症患者也许会大喊：我不管，我也要得提前症！然而提前症未必比拖延症好到哪儿去。
在TED视频拖延症续篇里，Adam Grant给我们解剖了这个拖延症的对立面：提前症。在他看来，提前症患者从刚一开始脑子里就有一只“恐惧怪兽”。但是，赶在最后一刻完成任务的拖延症患者以及仓促完成事项的提前症患者都因充满了焦虑，而没什么新颖的想法。创新者是介于两者之间的适度拖延症患者。
他做了一个实验，测试适度拖延者以及被要求快速完成任务的人，哪种人更有创新力，答案不言而喻，适度拖延让人有时间去发散思维。在这个演讲中，他还谈论了作为一个创新者应该具备怎样的素质，这些都非常有价值。
过度拖延给我们带来不少困扰，也浪费了有限的生命。而凡事提前，也在无形中降低了创造力的发挥。所以，介于拖延与提前这两者之间，做一个适度的拖延症患者，时常具备一些新的念头，也未尝不好哦。
图片来自网络
网友评论