2019年11月16日
收获：
1、本人获得了英文演讲第二名。
2、俱乐部小伙伴于禧获得了即兴演讲第三名。
一、我的演讲
做得好的地方：
1、反复改稿，理清脉络。
2、提前准备，背熟稿子。
3、及时调整，进入状态。
不足的地方：
演讲的前半段比较紧张（台下的听众反馈说看不出来。我自己的感觉是：心跳加速，情感未能充分表达出来。我在私下练习的时候，讲得更好。）
总结：
缓解紧张的方法：
充分准备+合理预期
二、学习别人的演讲
Lisa的演讲《钢铁侠》给我留下了深刻印象。
第一、开场吸引人。戴一只钢铁侠的手套上场，称自己是钢铁女侠。
第二、讲个人经历：
1）自己手臂受伤，第一次手术——二次手术——心情抑郁（跌入低谷）
2）参加宁波峰会，一位朋友对她开玩笑说：我的伤疤比你还大。我们都一样，都是钢铁侠。因此，想法转变（转折点）
3）积极参与康复治疗，手臂得到恢复（开始上升）
4）明年将会拆掉钢板，但是自己已经成长为没有钢板的钢铁女侠（结局：生活发生了不可逆转的改变）
第三、首尾呼应。扔掉钢铁侠手套，仍然称自己是钢铁女侠。
第四、有标志性动作。称自己是钢铁女侠时的动作做了至少有3遍。开头、中间和结尾都有做。
三、学习别人组织活动
最值得学习的是关注每个人。感谢每个人的付出，请所有志愿者上台并赠送礼物。
四、我的感谢
1、感谢于禧在采访环节第一个提问我。
2、感谢德国帅哥特别肯定了我的英文讲得好。
3、感谢阿蔡下午带娃。
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