“如果皮囊朽坏，我们还剩下什么？
好吧，你告诉我，还有灵魂。
有吗？
有的吧。
——你都有点像祥林嫂了。好吧好吧，我信了。
可是，那脱去了皮囊的灵魂啊，他们在忙什么？下地狱或上天堂或在荒野上游荡？我读古人的记叙，总觉得，那些孤魂野鬼，它们所渴望的，不过是转世为人，再得一具皮囊。”
这是李敬泽在蔡崇达的《皮囊》一书中作序的一段话。现在读来，感触极深。尤其是进入中年后，尤其是被病痛折磨后，便愈加感受到这具皮囊的珍贵，感受到健康的珍贵了。
所以，我要更加珍爱我的这具皮囊了。以前当这样的话只在嘴里说一说，在眼前过一过而已。现在却真正入了心，尤其被颈椎痛折磨的时候，不能低头，不能抬头，也不能扭头，痛之难耐的感觉，时时让人坐立不安。一切的诗与远方，一切的生活与笑容，皆被淹没在身体的疼痛之中了。
更有身边的一些哥们儿姐妹儿们，开始患上了糖尿病，心脏病，头痛，哮喘，鼻炎等等，一些常见的慢性病。生活中常常要忍受着，不能再随意的吃喝了，或不能自由的呼吸了，或不能随意的运动了，等等，和着疾病对身体带来的伤害。总让人心惊胆战，生出惧怕来。
所以，当颈椎痛第二次造访我的时候。我开始停下来认真的对待它，关照它。想要好好的珍惜我这具皮囊了，每天都把爱护身体，当成是一件头等大事来做。
开始改变生活中的一些陈年旧习，开始戒凉，戒辣，戒晚睡，戒生气，戒长期使用手机。开始留出大段的时间来做运动，来安抚身体的疼痛和情绪上的兵荒马乱。
一日一日，身体终于又恢复到生龙活虎的状态，连走路都恨不得要跑起来了，心情更是看天天也美，看地地也是美呢。于是想起来一句话，你的时间用在哪里，收获就在哪里。而时间，它为什么总是那么少呢，因为我们不光要照顾皮囊，还有心灵也要照顾的啊！
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