没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#月度检视#第1个月
本月的关键字是:入社群,兼职,工地
加入易效能2.0学习群,和志同道合伙伴一起打卡学习。
每天室内无氧20分钟,有5天没练习,改快走。
坚持自己做健康早餐,4天外面就餐。
坚持每次丫丫培训学习,并整理记录。
完成2个新工地,1个工地收尾。
阅读《社群营销》,《晨间日记的奇迹》,《影响力》
参加形像管理线下课1次,线上课程看一遍。
冥想 11次
检讨:月度青蛙
本月休闲旅游无
与老师面谈,取消
跑步未启动
【8月的小进步】每天进步1%成为1%
健康:
没有反思的人生不值得过,9月份做到每天晨间检视
无氧运动,快走,广场舞,做到每天都有运动,但时间上没做到坚持40分钟。
做健康早餐,中餐自带便当,晚餐不饿原则,体重下降2斤。
坚持调养品摄入,免疫力明显提升,相信配合运动+饮食+睡眠 ,会越来越好。
社交:
认识新朋友梅子,教我广场舞,目前还挺喜欢。网上相遇多年未联系好友。认识芳英首导,美妆行业最年轻首导,拉升我对人生高度的认知。
走出去,才更好。
事业:
14号,3号两处工地完工,7月收尾工地全部搞定。
微店小收入,这月放松没怎么宣传,只一些老朋友光顾。
兼职健康事业处培训,宣传期,9月新品上市,希望能顺利开始第二事业。
生活:
听亲子时间管理音频课,学习了与孩子多电话联系,互动,做不了陪伴成长的妈妈,那就尽可能做榜样妈妈。
夫妻间没有太深入沟通,共同做事,一起上下班。大多数时间相互理解,扶持,少数的时候也会吵得鸡飞狗跳,面红耳赤,以后面对不利环境我要积极主动反省。
财富:
开源节流,节流属可控制范围,本月消费7000左右,无额外紧急支出,现急需兼职收入增加开源。
【历史上的8月】
没有记录就没有发生
1、2018年8月我刚好随妖爷践行完第一个山寨版时间管理,还处于懵懂期。
【9月】
10点30入睡
跑步,一周3次,完不成小组群发红包,大家监督我。
坚持自己做早餐
每天抽1小时背熟专业知识
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!
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