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[月度检视]2018/08/31 新塘工地

[月度检视]2018/08/31 新塘工地

作者: 宜红 | 来源:发表于2018-08-31 16:27 被阅读0次

    没有反思的人生不值得过-苏格拉底

    #月度检视#第1个月

    本月的关键字是:入社群,兼职,工地

    加入易效能2.0学习群,和志同道合伙伴一起打卡学习。

    每天室内无氧20分钟,有5天没练习,改快走。

    坚持自己做健康早餐,4天外面就餐。

    坚持每次丫丫培训学习,并整理记录。

    完成2个新工地,1个工地收尾。

    阅读《社群营销》,《晨间日记的奇迹》,《影响力》

    参加形像管理线下课1次,线上课程看一遍。

    冥想 11次

    检讨:月度青蛙

    本月休闲旅游无

    与老师面谈,取消

    跑步未启动

    【8月的小进步】每天进步1%成为1%

    健康:

    没有反思的人生不值得过,9月份做到每天晨间检视

    无氧运动,快走,广场舞,做到每天都有运动,但时间上没做到坚持40分钟。

    做健康早餐,中餐自带便当,晚餐不饿原则,体重下降2斤。

    坚持调养品摄入,免疫力明显提升,相信配合运动+饮食+睡眠 ,会越来越好。

    社交:

    认识新朋友梅子,教我广场舞,目前还挺喜欢。网上相遇多年未联系好友。认识芳英首导,美妆行业最年轻首导,拉升我对人生高度的认知。

    走出去,才更好。

    事业:

    14号,3号两处工地完工,7月收尾工地全部搞定。

    微店小收入,这月放松没怎么宣传,只一些老朋友光顾。

    兼职健康事业处培训,宣传期,9月新品上市,希望能顺利开始第二事业。

    生活:

    听亲子时间管理音频课,学习了与孩子多电话联系,互动,做不了陪伴成长的妈妈,那就尽可能做榜样妈妈。

    夫妻间没有太深入沟通,共同做事,一起上下班。大多数时间相互理解,扶持,少数的时候也会吵得鸡飞狗跳,面红耳赤,以后面对不利环境我要积极主动反省。

    财富:

    开源节流,节流属可控制范围,本月消费7000左右,无额外紧急支出,现急需兼职收入增加开源。

    【历史上的8月】

    没有记录就没有发生

    1、2018年8月我刚好随妖爷践行完第一个山寨版时间管理,还处于懵懂期。

    【9月】

    10点30入睡

    跑步,一周3次,完不成小组群发红包,大家监督我。

    坚持自己做早餐

    每天抽1小时背熟专业知识

    #分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!

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