‘脆弱的反面不是坚强，而是在不确定中受益。林迪效应里说人每活一天，寿命就缩短了一些。感慨生死是相伴的啊！那自己以为的年轻不存在的，怎么过好自己一生，只需考虑怎么过好当下的每一分每一秒。让自己的人生尽可能地发挥效能，而这效能是在波动变化中增强反脆弱性产生。
玻璃杯是死的，活的东西是喜欢波动性的，而验证自己是否活着就验证自己是否喜欢变化。我们穷极半生追求一个未来可期可许，却失掉了自己的反脆弱性。不敢踏出舒适区，不敢置身不确定性，不敢，想，纠结。
最近纠结，原是自己在确定性与波动性中挣扎，明心见性，自己的反脆弱性得以照见。还念叨自己上学期对骑小彬上班一事惶恐不敢，害怕路上遇到的不确定性的车况……疫情之后出门却毫无纠结骑上就走，从此开启幸福上班之门。心定得让自己都不相信。冥冥中被打通了脆弱性的筋骨吗？而我以前抱定的思想是：“老隆路况太糟糕，我骑不来的”。原来我可以！
改变心先变。今日听《反脆弱》，明白自己要学会在不确定性中受益。好的也好，不好的也好。感恩一切的发生，以前不太理解，对你好的感恩，还要感恩挫折，感恩伤害自己的人？今日明白：原是这些人事锻炼了自己的反脆弱性。
想来孕期和育儿的苦痛不就让自己的反脆弱性增强了吗？撞了南墙回头再寻改变之法，在一路遇见美好的人事……
心外无物，一切唯心造。历事炼心，感恩发生，增强自己反脆弱。
ps
我的杠铃策略也需制定了。“我什么都不是，是什么都可以”。
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