复盘有三种：自我复盘、项目复盘、复盘他人。

自我复盘：

自我复盘是对过去事件、项目的一种记录或联想，然后评估结果，分析其中的原因，总结出规律。前段时间我发起了小组群写月复盘计划，小伙伴们说：“一个月发生的事情有好多要写，但是无从下手”。最先开始我也有这种感觉，一个月发生的事情实在是太多了，如果我们仅仅凭借回忆去做这件事情，其实和记流水账无区别，第一篇月度复盘写的非常吃力。在第二次写月度复盘前，我先去翻第一次写的月复盘，我是如何写的？我为什么要这样写？后来就发现了文章的框架，三大主题：情绪、学习、电影。第二篇月度复盘写起来就顺畅多了，后来我还把这种月度复盘框架分享给小伙伴，大家反应月度复盘开始有主题、框架了，只要往里面填东西就好，这种方法我一直用到现在，非常实用，一篇月度复盘大概花费四十分钟就可以写好。

自我复盘三个步骤：1、记录或联想；2、分析原因、反思；3、总结、改进。

我从小就喜欢画画，但从来没有画过，工作后特别羡慕会画画的人，2016年得以有时间，自学了水彩绘画100天，水彩最大的特色是透和晕染，可我怎么临摹都达不到书里面作者画出透明和晕染的效果，在结束了100天练习水彩画画后，我去报了网课，原来上色的过程中一定要多加水，这样底色就够轻薄，有了水，颜料就有流动性，还有一个是纸张的使用也很重要，好的棉浆纸它不会留下水渍，对后期上色的叠加也起到关键性的作用，对整幅画的影响特别大。通过7节小课的学习，后来画出来的效果比我自学100天画的效果要好的多。对这件事情的复盘后，我有以下2点认识：

1、专业的事情，一定要请专业的人士辅导，绘画看似都是拿笔画，但因为你不具备专业的知识，很多细小的细节起到决定性的作用，而你看不到。上色的过程中要加足够的水，整幅画才有流动性，不然上色只是平涂，根本体现不出来是一副水彩画。

2、不同的工具带来的体验感不同，带来的结果也不同。

同样都是用纸画水彩，而好的棉浆纸呈现出来的效果更好，后期上色叠加的过程中，晕染的层次感明显，而差的棉浆纸叠加上色后留下的是一层层水渍，还大大影响一幅画的效果。

自我复盘可以有效提升个人能力。

项目复盘：

当团队复盘一个项目的时候，不是简单的回顾流程，而是通过对目标的解读，在流程中找到痛点及边界问题，哪些关键因素影响了目标，针对这些痛点如何去做优化，边界问题如何去解决，最终看看是否有一套可行性流程出来，下次碰到类似的项目，直接参考流程操作即可。

前段时间看过一本书叫《清单革命》，这本书之所以畅销，不是内容多么吸引人，而是提出“清单革命”这一概念非常实用。作者是位医生，通过制定工作清单，大大降低了医疗事故发生率，从原本的32%降低至1%，人之所以会犯错，从根本上剖析，一种是无知之错，因自己的不了解或者一知半解而犯下的错，另外一种是无能之错，自己知道但是能力却达不到而犯下的错。在医院，每一个病人治疗的过程其实就是项目实施的过程，我们的项目目标是把病人的病治好，使他/她有一个健康的生命体征，针对这些病例，如果不去制定标准化流程清单，自己随意发挥去操作项目，可能一个细小的动作会导致病人丧命，而这些标准化流程清单是通过对病例的分析和复盘得出来的，如果下次再碰到类似的病例，清晰的治疗流程可见，减少不必要医疗事故的发生。

复盘他人：

复盘他人适合读人物传记或者成功案例分析。通过换位思考，情景还原三步法：

1、如果当时我在那个时候；

2、我遇到这种事情；

3、我该如何去处理？

激发自己深度思考，然后再去看别人之所以成功是采取了什么措施？这些措施背后的逻辑是什么？分别都取得哪些成绩？我与别人处理的方法有哪些方面不同？如果把我的方法放到当时，会产生什么结果？我自身目前到缺点是什么？有哪些方面能力不足。

通过复盘他人学习了别人的方法后不一定马上成功，但可以让我们离成功更近，审视自己能力不足的地方，后期加以强化和巩固，没有对比就没有差距，没有对比就没有能力的强化，没有对比就没有对过去的突破。

无论是哪一种复盘，只有善于复盘的人，他/她在工作中、家庭中、社会关系中等各方面都会更顺利些，我们做复盘的目的不就是为了让自己更精进、更专业么，而很多时候一旦有好的机会来临，你就比别人就更具优势，你会更容易抓住机会，取得成功。