今天是什么日子
起床:5:50
就寝:23:00
天气:阴雨
心情:忧虑中
纪念日:庆祝元旦日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:坦白过往,布置任务,调控课堂
改进:做自己,不猜,需要什么直接去争取,想知道什么直接去问
习惯养成:勇敢提出要求(不怯懦不退缩)
周目标·完成进度
1、坦诚一件事
2、明确自己下学期的职业规划
3、教学总结
4、完成学习任务
5、继续练琴
6、日更计划
7、每日锻炼
学习·信息·阅读
1、看心理学的书
2、阅读一篇教学方面的论文
3、写一篇关于教学的思考
健康·饮食·锻炼
1、每日做饭拍照
2、每晚靠墙
3、记得扭脖子坐直
人际·家人·朋友
1、联系好友
2、给奶奶打电话
工作·思考
1、看书
2、反思
最美好的三件事
1、吃的钵仔糕
2.
3.
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