高效率慢生活第18天：同学

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人。

没有记录就没有发生。

2018.10.18晨间日记

就寝11:37 晨起6:37

高效率慢生活第18天：同学

昨日午休/冥想：20min

要想过的快乐，人生要做减法

【今日三只青蛙】

1.工作.事业:现场会前期准备。安排发货和授权准备。机票和火车票。

2.效能：番茄工作表吃青蛙。间隙＋蝌蚪（流利说➕声训营）

3.家庭.社交：陪川换药第三天。中午约卜校小聚。

【第一个90天目标✊】10.1-12.31

1、学习：英语流利说和坚持星球声音训练营打卡。

11月份Steven的ppt课程，太期待。无比感谢龙兄送的这个国庆彩蛋。

2、重组精英团队，打造有温度和爱的大家庭。

3、坚持：易效能12个好习惯（运动&整理&omnifocus）

【昨日反思与收获】

不是昨日收获，是好几日的反思了。还是先从感恩开始。

川同学周一晚上发来一张图片，脚指头再一次发炎：甲沟炎。这次比较厉害，第二天一早，先接他去七院，问好同学上班，马不停蹄过去，刚八点主院已没有车位，安保人员让我停到对面的院子里，就是下图这个地方，里面有太多的停车位，强烈推荐，大家以后去七院的时候把车停在这里，从联通路上进去，距离柳泉路不过20米左右。

从这个门开车进去，停好车有两道门可以进医院。

❤️同学太好

不是医院里有同学太好，而是长征同学太好。每个人都有很多同学，但不是每个人都那么热心。我们去的时候他还在参与一个外伤的会诊，等了约40分钟，他急匆匆地回来给儿子检查处理换药一条龙服务。儿子觉得我找的同学们都特别好。那是必须的。

其实了解长征的都知道，他对所有的同学都特别热心，实心实意没有半点虚心得好，他不止对同学们这样，就是我介绍过去的朋友，他也一样做得特别好，以至于我的朋友们都说：怎么你的同学那么好呀？实在是太贴心周到，热情了，让去医院的他们莫名心安了许许多。

【昨日好习惯打卡】

✅工作清单：番茄工作表

✅早清单：晨起清单10项➕更早、樊登签到打卡

✅晚清单：泡脚同时英语流利说，穿通络袜➕贴眼贴

【感恩分享】

昨天看了卜校分享的，一个爹，6个娃，七个姓的视频，内心又开始充满力量。总会有为小情、小事纠结的时候，人生短暂纠结个毛啊。多少有意义的，开心的事儿等着你去做呢。

肖川说，人的生命的价值就在于：在多大的范围内、多大的程度上给人以积极的影响。这其中有三个变量：影响人群的广度、对人影响的深度和对人影响的积极程度。一个人生命的价值就是这三者的乘积。