一阶聆听技巧的关键

作者: 曾文秀广州 | 来源:发表于2020-08-29 23:20 被阅读0次

一阶聆听技巧的关键
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我是6Q曾文秀

[爱心]第二天学到了：

1.“聆听"的重要性，当自己有情绪的时候，是无法对别人做出聆听、欣赏、我状况的，所以很多时候会让人觉得你不真实，很多时候我们会好奇，明明自己讲对了，可对方却偏偏听不进去，其实是真正的卡点是因为对方有负向情绪没有导出来，所以正的能量加不进去，同时也因为我们自己的情绪没有感受正确，沒有处理好，因此无法协助别人导出负向情绪，因此一定要处理完情绪再来做欣赏，这样才能够起到更好的效果，对方才能真正接收到我们的爱，欣赏、认可、肯定他们的生命力才能更绽放。

2.欣赏的魅力：当面对两个人时，或两个人以上，一定要双方都要欣赏到位，用词精准。千万不可才抵毁一方来欣赏对方，这样对另外一方是不公平，同时容易制造矛盾。

3.“聆听”需要聆听到对方六层，像剥洋葱一样去聆听对方的情感、事实、情绪、想法、期待、渴望（宝山）

[爱心]我的感受：惊讶惊喜开心窃喜

的决定：真的是要反复的去复训，每一次的卡点都不一样，收获成长，觉察领悟都不一样，驰持续的听，让我整个人越来越通透，那是因为了解，所以多了份理解，多了份理解，就会多一份接纳，接纳之后就会想办法去解决问题。