连续两天晚上都在外面吃饭，今天又弄到了晚上10:00。“不三不四”的饮食方法只能暂时搁下。我不可能把所有的交往应酬都推掉，隔三差五的也要放松一下。
年轻的时候曾经喜欢沉迷于酒精，恨不得“纸醉金迷，夜夜笙歌”，身体透支很大，也耽误了很多正事儿！这几年身体吃不消，一下子收敛了很多。
不过，感觉自己好像从一个极端走向了另外一个极端。变得孤僻，封闭，不爱交往，丢掉了不少人脉。生活、事业上变得被动，尤其在性情上变得孤僻，这一点是很可怕的。
相声演员于谦老师在接受采访时就提到过，“我要特别感谢，也特别庆幸有一些酒肉朋友！”。那些推杯换盏，高谈阔论，畅所欲言，甚至是胡话连篇的的时刻，恰恰也是最放松的时候。生活中有太多的麻烦，太多的困扰，在酒精的安慰下，很快随风飘散。
人的承受能力总有一个限度，不能总绷着。懂得生活的人会自我调节，可以去读书、去清修、去健身。当然，也可以呼朋引伴把酒言欢。恣肆放纵，无所顾忌，开自己一个玩笑，幽默了众人。每个人选择发泄的方式不一样，无所谓高尚与庸俗，总得找到一个适合自己的渠道。
当然，已经连续放松两天了，再这么连续下去就是放纵了。人生价值的实现，终究是靠实干。适度的放松与休息，是为了更好的前进。
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