杂记

从上次十月份查出膝关节中度损伤之后就没太练习瑜伽了，运动时也比较小心。有时感觉应该是自己的心理作用在作怪，实际的病情可能并没有我感受到的那么严重，最近又一直不方便去医院，所以没去复检。

动的少了，工作之余就喜欢坐下来看看书，泡上一壶茶，红茶绿茶皆可，身体沉乏就来上一壶老白茶，通气活络。烧水温壶，控温洗茶冲泡，出汤品香赏色，没有比书和茶更搭的了。时有夜深腹饥，嚼上一小包香脆的花生米，内心平静满足，不与人争，不与己悲，知己所需，明己所求，行己当为。不求有得，但求有思，合上书，身空心旷，一觉醒来一切都是新的！

这半年看了近二十本书，瑜伽的，佛教的，自我认知的，自我管理的，心理学的，畅销文学的，似乎慢慢找到了自己看书的方向。以前看书太过杂乱，不知道自己需要什么知识，更不知道如何选书，但凭兴起，这可能是自己成长进步的一个方面。都说三十而立，想的多了感觉自己还未立便已不惑了，但我还是觉得三十而已的心态更好！