夏天到了，于是一大串流行语出来了。
热到爆炸，热到语无伦次，热到我小暴脾气一点就着。
不管咋个说，都是为了说明“热”！！！
那么问题来了，如何解决“热”呢？
用正能量段子“这叫暖和，暖和到我想把衣服都脱了。”
用幽默段子“想想银行卡余额就凉快了”，顿时月光族的我受到了一万点伤害！
用瘦子段子“瘦的比胖的出汗少，凉快”
用胖子段子“胖子正是减肥好时机，夏天瘦了，过年就吃回来了，哈哈哈哈”
听了这么多还是热！！！
你丫的买个电风扇吹着不就完事了么？
可我浮躁的心依然静不下来………
归结起来无非这几点:
1.对未来目标不清晰，迷茫！
2.今天都干了什么？没一点有意义的事！
3.明天我要干什么？混一天是一天吧！
4.年前定的目标，一件也没达成，这半年白过了。
热的夏天加上浮躁的心，整个人都不好了。
手忙脚乱继续开始完成定的目标之旅，才发现从哪儿开始都没一点头绪，依然过得乱七八糟！
那么问题又来了，如何让浮躁的心静下来度过夏天呢？
第一步，把目标拆解，每天进步一点，每天定一点，必须完成的小任务。
第二步，把每天定的小任务合理规划开，多少分钟完成一个，完成后奖励自己玩多长时间游戏或者逛淘宝等。
第三步，小任务不需要太多，从一个开始坚持，再到两个，三个。逐步上加。
这样分解以后，每天要完成的清晰了，心也静下来了，就可以“凉快”的过夏天了。
别问我为什么，“心静自然凉”你不会不知道吧！
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