2019年6月3日至9日周检视 学习的端午节

端午节放弃休息，参加觉醒力学习，开阔视野，调整思维

个人检视：

1、本周早睡早起做的还是很好的。虽然外出学习三天，但还是坚持11点前睡觉，5点左右起床。

2019年6月3日至9日周检视 学习的端午节

2、英语学习，本周完成的不好，下周加强笔译。

3、运动，本周完成一周三跑目标，天天跑步的目标没有实现，但在上觉醒力课程的期间还是坚持了外出跑步，值得表扬。

2019年6月3日至9日周检视 学习的端午节

4、写作， 本周完成节目文稿一篇。

5、工作，本周录制喜马拉雅节目一期。

6、情感，预约与老朋友见面，与程文姐畅谈。

反思：

本周做的好的地方：

端午节放弃休假，学习三天。

下周需要改进的地方：

继续训练一日五色工作法和255工作法，加强自己的效率管理能力，用每天刻意跑步加强自己的运动习惯。

感悟：

没有人会时刻关注你，你要自己把握机会和表现自己。

本周重点青蛙完成情况：（4分，单项满分5分）

1、整理一二三阶笔记，写一篇心得简书；（0分，没有完成）

2、录制节目2期；（3分，只录制了1期）

3、深入了解胡姐的新项目；（0分，本周临时调整安排，端午节参加觉醒力学习三天）

4、整理衣柜和鞋柜，换季衣物整理。（1分，没整理好）

下周重点青蛙：

1、整理一二三阶笔记，觉醒力笔记，写一篇心得简书；

2、录制节目2期；

3、深入了解胡姐的新项目；

4、整理衣柜和鞋柜，换季衣物整理；

5、PPT2.0毕业典礼演讲秀报名，3.0意向调查问卷。

结束语：

有目标，有计划，有取舍。