意欢，你的发际线真高，脑门又光又亮。
意欢，你以后会秃顶的，变成地中海。
……
这样的话一次又一次在意欢耳旁响起，她不想理会这些声音。每每听见这些声音，她的自卑都会不断加深，容貌焦虑的种子长成了参天大树。
什么是容貌焦虑呢？是指在放大颜值作用的环境下，很多人对于自己的外貌不够自信。据调查研究发现，有六成的人存在一定程度的容貌焦虑。
而意欢的容貌焦虑源于高发际线。她走路走得很慢，总是埋着头，闪躲别人的眼神。刮风的天气是她最害怕的，风会暴力地掀起她密密麻麻的刘海。刘海被掀起，她的手总会迅速且准确地去拨弄刘海。
发际线高有先天和后天之分。如果是先天的高发际线，我们除了植发别无选择。如果是后天的，它可能是由不良生活习惯，营养不良，内分泌失调，疾病等因素引起。
那怎样让发际线慢慢回归正常?
我们可以改变自己的生活作息规律，尽量少熬夜。
忌过度紧张和焦虑，减少电子产品的辐射。
多吃富含蛋白质的食物。
定期清洁头发，防止皮肤炎症导致脱发。
尽可能少的烫发，染发，不用刺激性强的洗发水。
如果努力后，发际线还是那么高。那就抬起头大步走路吧！毕竟不是每个人都有那么高的发际线，做独特自信的自己。
更何况很多人容貌焦虑都是因为受到了社会审美观的影响。以前的时代，美女美得各有特色，而现在的美女美得千篇一律。在趋于一致的审美下，要勇敢地美出自己的特点。
如果永远走在满足他人的路上，那么这条路是遥遥无期没有尽头的。
如果有人反复强调你先天的缺陷，让你越来越自卑，越来越不自信。请远离这些人，在她们的否定中，你很可能会迷失自己，进而被pua.
每个人都有不完美的地方，学着最大程度的接纳自己。好好爱自己，爱你的人自然爱你。
拒绝容貌焦虑，自信女孩最美丽。
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