谈沩仰宗之前先说说禅宗。
当年佛祖“拈花”考察，座下弟子迦叶尊者“微笑”做答，因此佛祖传衣钵给迦叶，【吾有正法眼藏，涅盘妙心，实相无相，微妙法门，付嘱摩诃迦叶。】从而开创禅宗一脉。
禅的传承，源于佛陀在灵山会上传法给摩诃迦叶尊者。故迦叶为西天禅宗始祖，其后次第相承而至菩提达摩，计二十八代。东土以菩提达摩为初祖，传承到慧能大师，共计六代。西天、东土综合起来，共有三十三代（指传统顺序传承下来的祖师，不包括分化的旁系支派）。
今依序列名于下：
第一祖： 摩诃迦叶尊者
第二祖： 阿难尊者
第三祖： 商那和修尊者
第四祖： 优婆毱多尊者
第五祖： 提加迦尊者
第六祖： 弥遮迦尊者
第七祖： 婆须密多尊者
第八祖： 佛陀难提尊者
第九祖： 伏陀密多尊者
第十祖： 胁尊者
第十一祖： 富那那奢尊者
第十二祖： 马鸣大士
第十三祖： 迦摩罗尊者
第十四祖： 龙树尊者
第十五祖： 迦那提婆尊者
第十六祖： 罗睺罗尊者
第十七祖： 僧迦难提尊者
第十八祖： 迦耶舍多尊者
第十九祖： 鸠摩罗多尊者
第二十祖： 阇夜多尊者
第廿一祖： 婆修槃头尊者
第廿二祖： 摩奴挐罗尊者
第廿三祖： 鹤勒那尊者
第廿四祖： 师子尊者
第廿五祖： 婆舍斯多尊者
第廿六祖： 不如密多尊者
第廿七祖： 般若多罗尊者
第廿八祖： 菩提达摩
达摩是东土初祖，依次二祖慧可、三祖僧璨、四组道信、五祖宏忍、六祖惠能。慧能祖师亦为西天三十三组，东土
禅宗的基本传统是【宗说（教）兼通】，古德有“四料简”说:“通宗不通教,开口便乱道。通教不通宗,昧却主人公。宗教俱不通,老蛇钻竹筒。通教又通宗,如日处虚空。”宗是宗门，就是禅宗直指见性的法门；教是教下，即天台、华严、三论、唯识等各宗，对教理的阐述非常透彻。“通宗不通教,开口便乱道”，如果你只是明白了佛教的核心思想，却不懂得佛教的善巧方便，也不懂得教下的规章制度、礼仪、三乘教法，释迦牟尼佛的各种教言义理，那么你要讲经说法的话，一开口就会犯错误，这叫“开口便乱道”。“通教不通宗，昧却主人公”，如果教理、理论学得很好，但是不认识本来面目，不懂得佛学的核心思想，你自己还在迷雾当中，还认识不到自己的主人公，只是拾人牙慧，把佛菩萨说的转告给别人，并不知道真正的意思，也是不够的。“宗教俱不通,老蛇钻竹筒”，如果教理也不懂，自己内心也没有受用，那就像老蛇钻进竹筒，越钻越窄，修行路上就会寸步难行了。“通教又通宗,如日处虚空”，宗、教都能够通达，就如太阳高挂空中，内心光明没有烦恼妄想，却常生智慧和慈悲。所以祖师大德的要求必须要通宗通教，对教下，教理、理论，五乘次第、五乘教法，都要学习得很透彻，理论知识要很扎实，然后在修为上要见到本来面目，要能够明白什么是自己的真心佛性。在教理要大开圆解，在宗门要能够明心见性，这是祖师大德在修行上面对自己的要求标准。
好的，下集开始正式谈“沩仰宗，谢谢大家！
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