请停止内耗

大家有没有内耗的时候？

就是那种明明想自己呆在家安静会，却忽然不得不去与人社交，而且还是那种无效社交！

明明可以遵从本心，却又碍于面子，恭维了一些不该恭维的话！

你明明可以看会书，却又一时兴起，反起了抖音，一看结果浪费了很久时间！

不来不干干的事，本来不该说的话，事后很后悔，后悔浪费时间，后悔没有坚持原则……

这就是内耗，其实世界本没有事，与其浪费时间时候自我斗争，还不如就坚持还坚持，因为内耗伤神浪费时间！

坚持原则，适当自我独处能量修复！才能高效做该完成事！