你有没有被黑的经历？
如果，不管你说什么、做什么都不对，你会是什么样的感受？
由陈凯歌执导，2012年上映的电影《搜索》描述的，就是女白领叶蓝秋在公车上没有给老人让座，遭遇网络暴力的悲剧。
而她之所以没有让座，是因为刚刚得知自己罹患癌症的坏消息。
一年后，类似的故事在现实中上演。
随着新版《笑傲江湖》的热播，饰演任盈盈一角，只有26岁的女演员袁姗姗，笼罩在“袁姗姗滚出娱乐圈”的网络暴力中。
有媒体总结“袁姗姗不被观众喜欢的五大理由”，第一条理由是“没有理由”。
我不知道，当时的她，到底经历了怎样的心路历程，但她展示在公众面前的，却始终是坚强、有爱的一面。
她在微博上，新开了一个名为“爱的骂骂”的账号，给黑她的人一个集中攻击的场所，并承诺，24小时内，每有一条留言，就会认捐五毛钱。
最终，她捐出50693.5元，作为残疾孤儿的手术费。
与此同时，既然那么多人让她滚，她就真的“滚”给大家看。
她不仅“滚”了，而且滚上了瘾。她爱上了健身，在健身中释放负面情绪，在健身中接纳真实的自我。
终于，我们看到了带着马甲线归来的袁姗姗。
神奇的事情发生了，好像云开雾散般，骂她的声音越来越弱，喜欢她的人越来越多，更有不少人“黑转粉”。
2015年，“马甲线女神”袁姗姗受邀登上TEDx演讲台，以《在网络暴力中捍卫自己》为主题，分享自己的经历和感悟。
袁姗姗TEDx演讲
演讲中，她倡议年轻人，每天挤出一点时间锻炼身体。当有朝一日被他人欺负的时候，至少可以像她一样，身轻如燕、自由翻滚。
马甲线，肚脐两侧两条直立的肌肉，是平坦腹部的最高境界。
通过科学、规律、持久的锻炼，普通人同样可以拥有漂亮的马甲线。
但残酷的现实是，有不少朋友的训练不科学、不规律，单纯靠自己的力量也根本无法做到持久。
鉴于此，007女神训练营发起“60天马甲线挑战”，为你提供方法、提供他律、提供氛围。
1、每周“腹肌训练”不少于3次。
2、每周平板支撑训练不少于3次（每次不低于30秒）。
3、每周日在微信群晒出一周训练数据。
4、60天后，参加“马甲线雨”，晒出马甲线。
做到以上4点，全额退还契约金。
4月24日，我在社会扶贫App中，捐出5块钱，作为陕西省咸阳市长武县一名初三女孩小静的学费帮扶。
在此，我立下Flag，“007女神训练营”每增加1名成员，我会为1名贫困学生捐出5元学费（在随后的文章中陆续公布）。
“60天马甲线挑战”报名步骤：
1、扫描下图，缴纳99元契约金（训练营成员只需49元）；
2、将报名成功后的电子票二维码截图。
3、添加微信“culex_ying”，备注“马甲线”，将电子票截图发送给我。
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点击“阅读原文”，了解女神训练营详情。
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