日志打卡第252天：我在晚风中拉伸跑步

20191104周一

【1】我在晚风中拉伸跑步

一样的五圈，刚好30分钟的运动。辅导完Alisa的学习后，快十一点了，换好行头，利索来到楼下，开始我一天中最轻松、最健康的自创式拉伸运动。

很少的行人，宁静的夜晚伴随着小区楼下花丛中的虫鸣声，还有呼呼咋起的晚风，吹拂在我的发梢、在我的耳垂、在脸庞，在我张嘴大嘴吸气的牙缝里……我吃着风，它温和的，它是柔软的，它如同我身体的一部分，和谐地和我身体每一个元素相处在一起…