2020年自律成就梦想---早起篇
阅读《人生效率手册》受益良多，今天是我早起的第四天。
张萌老师提出的“七个人物法则”，将自己的梦想目标人物分为高、中、低 三层。每层两个左右写出来，把他们各自的优秀硬本领写下来，再找出重复最多或自己迫切希望提升的“硬核”单独列出！选择两三个适合现在自己的“硬核”开始并坚持学习！
书中还有个概念“早起为何？”诚言，虽需早起，但需要自己早起的目的为何？想要提升哪一方面，需要做些什么事？
现今我自己早起就三件事，第一是阅读。读书可能不能改变你的现状，但能开阔个人眼界，修炼气质。第二是锻炼。身体是革命的本钱！第三是演讲。演讲能增强自信心，突破自己！目前，我有在坚持前两项，后一项还在筹备中，近期会提上日程！
最近在阅读一本张萌老师《人生效率手册》，给我的触动挺大的。尤其是她谈到自己早起，2020年已是她坚持早起的第二十个...
阅读《人生效率手册》受益良多，今天是我早起的第四天。 张萌老师提出的“七个人物法则”，将自己的梦想目标人物分为高、...
又有两天没有坚持写了！是的，你没有想错，虽说现在新型冠状病毒不断扩大传播，村里也建议尽量不要外出，但我家还是走动了...
现在的我对阅读还是有很多不解，我读书总是一个字一个字的读，却让自己读过的书未能记住多少。虽有人说：“阅读不用全部记...
今日除夕，祝大家鼠年大家身体健康。 今日虽说是我早起的第五天。早早起来 但却没有时间阅读，今日这个特殊的日子相信大...
今天六点过两分起床，用冷水洗了把脸，突然精神抖擞！然后开始今天的阅读计划。 今天我看了《洋葱阅读法》学到 阅读的本...
践行时间管理从加入100天写作群，到加入坚持星球R92.0演讲训练营，我在不断地给自己加码，在优秀学员的...
自律成就梦想（自由诗） 自律成就梦想，让生命的精彩绽放； 习惯基于日常，在当下的时刻积累； 重复之中深思...
一、抖音账号 ID：天锲自律帮 签名：为了不只是活着，用自律改变身材，成就梦想。用身体力行的自律与大家共勉。 二、...
前两天看到一篇文章，里面主要地观点是: 早起是最顶级的自律。为什么早起一定要和自律画上等号？ 我们先谈谈早起，早起...
本文标题：2020年自律成就梦想---早起篇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/smknzctx.html
网友评论