减肥日记

之前看见书上说，当自己不知道想要做什么的时候，提升自己就可以了

比如减肥

昨天是我为了减肥而跳跳绳的第一天，开始给自己设定了一个小目标，就是跳够半个小时就回去，跳了一会发现太累了，就把目标换成跳到1000个就回去，怎么说呢，跌跌撞撞，稀里糊涂地终于跳够了，时间还没到，但是真的坚持不下去了，也不管时间不时间的了，溜就完了。

就在这时，腿在抬起落下之间，软了那么一下下，哈哈哈，看来跳跳绳还是有点成效的嘛！减不减肥不说，起码见到效果了对不？

我现在发现我真的需要一个人督促我一直坚持下去，因为我现在就在想，晚上还要不要出去跳跳绳了。