这本书是奥修写给一个门徒的100封信的集合，看到女门徒结束静心营后一直在哭，奥修没有什么可以回报她，于是承诺每天写一封短信给她…
这也是我读的奥修的第二本书，之前的是那本《情绪》。奥修作为一个开悟的上师，在我眼中他最大的特点可以用“静心”两个字形容。
当然这篇笔记不可能包含100封，只挑选一些对我触动比较大的。
1.人最大的限制是对自我的限制——生而为奴
奥修说:“生命是个肥皂泡泡”。告诉我们，什么都带不走，什么都不属于我，外在物质如梦幻泡影。人与人之间的情谊才最重要。
有没有发现很多人都在追求“自由”，无论是财富自由还是时间自由，这背后都反应了一种不自由的状态，这种不自由就是禁锢，而禁锢我们的就是自己对自己的限制。从小开始，就有很多声音告诉我们要如何如何去做，这个不能做那个不能做，这些教导，经年累月，形成限制，再变成自动反应。于是，在面对一件事时，你眼前只能看到一条路，而其他无数条路的可能，你根本再也看不到，或者即使看到了，也不敢走。
2.像清洗器皿一样清扫头脑的灰尘
这里面讲了一个故事:
说有个人每天头脑里都有川流不息的想法，他为此苦恼，后来师父请他去观察一位朋友的日常作息，从里面得到解决办法。他观察后发现这个朋友很平常，于是一无所获的回来。经过师父提醒，他才发现这个朋友每天睡前会清洗一遍所有的器皿，早晨醒来又会清洗器皿。
师父说:“你所见的一切都值得学习，但是你没办法了解。你也应该在晚上清理你的头脑，然后早上再清洗一次。渐渐地、渐渐地，你的头脑会变得完全没有灰尘。”
我理解的清理头脑的灰尘的作用，就是去杂念，人的头脑每天接收大量的信息，堆积起来就会占据头脑的空间，时不时冒出来影响人的选择。而如果可以做到时常清理，那么就很容易留出空间给灵感，就好比空灵的状态。
3.不要拿钻石去换石头: 没有什么比你自己更有价值
故事:一个有钱人家着火了，他从房子里救出所有东西:桌子，椅子，存折账簿，保险箱。人们问他还有什么东西在里面吗？他回答说:“应该没有了吧。”为了保险，他们还是进去查看了一下，发现他的儿子躺在自己的房间，被火烧死了。他捶胸顿足说:“我多么蠢啊，忙着抢救财产，却忘了财产的主人。”
这多么像我们每个人，每日拼命工作，休息时就在那自我消遣，我们会不会有一天也说:“多可惜啊，当我在挽救不知道什么东西，我也失去了我自己”。
人活着，总想去追求点什么，不要忘记，自己才是最重要的。
就写三点吧。在书里做了很多标签笔记。感兴趣的可以借阅。本书借自“星梦宇宙图书馆”。
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