记忆力

      我们有时候是大大高估了自己的记忆力，特别是对于自己做过的事情，总以为自己都会记住。特别是上学的时候，嗯，背课文背古诗，背一些公式，对思想政治。那会感觉自己的记忆力还可以。从小就听说过这样一句话，好记性不如烂笔头儿。就是有什么事你用笔记下来写下来，就会加深更进一步加深你的印象。

  这几天看在看李笑来写的时间的朋友。那就看到他说出来这一段，好记性不如烂笔头说他上学一个老师说的。他建议我们大家用一个本儿，随时把自己想做的事，我自己一天做的事都记录下来。取了一个特别简单的例子，就是去超市买东西，提前你如果在一张纸上写上你要买的东西。这样就会给我们节省很多时间，到超市以后直接背着自己想买的东西去买，也不会把什么遗漏掉。古往今来有很多有名的人物都有写日记的习惯。在我的印象里有两个著名的人物，一个是清末的曾国藩，还有一个就是，我们的蒋委员长。能够在日记里边儿坦诚的面对自己，什么事都能记录下来，这也是需要很大的勇气的。在记录的时候也是一种反思的过程。

昨天阴天，天气还有点小冷。但是没有雾霾。这段时间也断断续续的把怒晴湘西，昨天算是追完了。感觉这部鬼吹灯，趣拍得还是不错的。刚开始是冲着主演潘粤明去的，还行没有让人失望。里面的人物各有特点，最小的人物特点演的淋漓尽致，印象特别深刻的就是昆仑，还有搬山派的小师妹。还有反派小阳子，不能忘了就是那个匪首。闲暇之余追剧也是一种享受吧。现在能看的电视剧真的太少了，对于我来说还是比较喜欢电影的。

昨天晚上实在是不想跑步，只要天气说是有那么一点雾霾，那是肯定不会去跑了。但看看天气预报是良，又想起了村上春树的那句话，不想跑才去跑。已经换上装备，跑一跑也不感觉那么累了。跑了半小时，完全放空自我的状态，还是蛮爽。也不知道在跑步的时候想些什么，真不知道。其实想了后来，自己也记不住了。以前跑步的时候喜欢听音乐，喜欢听歌，感觉很有节奏。后来慢慢的跑步，也听过相声，然后也听过新闻。最后发现听这些东西，最后自己很难记住，几乎什么也记不住。后来看一些文章里写的真正的跑着，跑步的时候是不会听音乐或者听别的。跑步的过程是自己和自己的一次对话，也是让自己完全放空，寻找另一种境界的一种感觉。听着自己的脚步声，呼吸声，去调整，达到一种状态。