易效能100期践行Day39

打卡日期：2019年4月9日

90天打卡累计天数：39/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每天背/默单词10个

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：论语-学而第一

3）学习每天看清单/饼图：日清单打卡第二天

今日闪光点：

1）6点早起，自己穿衣

2）一早就读完了5遍经典

3）坚持做好餐桌礼仪的小督查员

4）帮忙餐前准备工作

5）复习了非洲鼓和瑞思，睡前读了5篇三字儿歌

6）自己主动核对了春游需带的物品，发现地垫没放入包里，知道跟我要

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：✅

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：\

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）6点早起复习

2）帮忙餐前准备工作

3）请龙龙哥哥辅导了数学和音标

加油妈妈

1）超市采购

2）给二宝做了青蛙池

3）和朱老师沟通出差学习的事

今日闪光点：

1）敞开心扉和戴老师聊杨的状况

2）参加了二阶515班委晨会

加油爸爸

1）晚10:30睡，早6:30起

今日闪光点：

1）早睡了

2）晚上回家吃饭

#父母教练检视#：

1）陪伴需耐心，任何事都需专注。晚上在跟小宝在练习非洲鼓时，开始有点急躁，后来自己跟着音乐拍了两次，找到了规律，再辅导小宝时就快了很多，轻松了很多，小宝自己也越拍越来劲，还强调最喜欢非洲鼓了，并预习了新谱子。

看上去很简单的谱子，必须眼、手、心都专注于当下才能配合好，拍在节拍上。

这也是一个小宝练习专注的点，正好她喜欢，那就帮她在这个兴趣上感觉更好。下面开始每天一练。

感恩：

1）感恩龙龙来家帮大宝辅导作业，并传授学习经验！

2）感恩戴老师的一番沟通！

3）感恩美好的一天！

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