1.运动30分钟✔
2.写1000字。
3.学习1小时。
4.每日计划复盘✔
5.发三条朋友圈.✔
一、今日事项
1.陪她✔
2.开会✔
二、今日反省.
自律控制自己。
1.运动30分钟✔
2.写1000字。
3.学习1小时。
4.每日计划复盘✔
5.发三条朋友圈.✔
一、今日事项
1.陪她✔
2.开会✔
二、今日反省.
自律控制自己。
1.运动30分钟✔ 2.写1000字。 3.学习1小时。 4.每日计划复盘✔ 5.发三条朋友圈.✔ 一、今日事项 ...
79/100 成功事件 1.早起（5：52） 2.吃早餐-蒸红薯、牛奶 3.完成日更（第366天） 4.步行超过5...
现在被一个问题困扰着，越来越不想和他人交流，即使在工作中不得不面对的患者，家属，同事，以及医生。 不在哀怨惆怅，而...
时间：2021-02-17 打卡人：婷婷 打卡天数：79Day 名言警句：再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有...
读书，跑步，社交，自律，做计划，按照计划实施
自律，自己理解应该是对我自己的管理程度，律即约束。 自律能力完全可以通过工作计划，学习计划，出游计划，健身计划等等...
1、早上6点起床，跑步，7点结束拉伸15分钟，吃饭后上班。中午午体半小时。 2.晚上阅读书刊，练字半小时，写《简书...
1.心理学知识学习写学习心得 2.考国家心理咨询师二级三级 3.锻炼腹肌 4.锤炼销售技巧，表达技巧 5.每天看一...
时间安排： 时间进行6：00~6：10洗漱6:10~7：30课前准备7：30~8：00去学校8：001200上课1...
本文标题：100天自律计划-79day
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/smwccltx.html
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