与儿子共读书共成长——读书笔记《认知觉醒》（23）
我上高中的时候，就开始学写毛笔字，一直到前几年，几十年断断续续练下来，几乎没有什么长进。后来认识一位省级书法家协会的会员，他告诉我，不是一天临某个名帖几段话、几遍，而是要一个字一个字地练，一天甚至几天只练一个字，开始肯定是慢，但是你的全部注意力就在这一个字上，这个字练好了，一辈子也不会忘，然后逐步加快，但是也不能着急，再把全部注意力集中在这一个帖子上，就会对这个书法家的字体的基本功、精华有了深刻的掌握，才是练好字的基础。
后来，我经常见到和我以前一样走弯路的书法爱好者，我就提醒如何集中注意力，从一个字一个字开始，到关注一个帖子，打好基础，再以后才可以扩大范围。
今天看到这本书的地77页至83页，说了深度沉浸的办法，我读一遍的时候就能理解作者的意思，但是还没有如何掌握如何获得、做到专注力的方法论。书上的例子是作者女儿练钢琴，我一下子想到了我练书法的经历，二者具有极高的相似度，都有很强的目的性，练好琴、写好字是自己的几年内必须完成的目标，就要花大功夫去练，去抠好每一个细节，比如，我联系欧楷的“戈钩”这个基本笔画，至少有2000遍，然后才能一笔写成，具有鲜明的欧体风格。自己有了长进、有了体会，再请专家、老师指出不足，继续专注练习，尤其是对有难度的地方，决不能绕过去，一点要克服掉，这样才能练好琴、练好字。
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